睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           明けましておめでとうございます  
1月2日(土)           no title  
1月3日(日) 9時間 up   5200.5時間   くどいようですが…  
1月4日(月) 6時間 dwn   5206.5時間   10分の1の確率で･･･  
1月5日(火) 7時間 dwn   5213.5時間   痛たたたたっ!　生理痛です。  
1月6日(水) 6時間 dwn   5219.5時間   冷蔵庫よーっ!　お前もかーっ!  
1月7日(木) 6時間 dwn   5225.5時間   ああ　勘違い。  
1月8日(金) 6時間 dwn   5231.5時間   今日こそ、二男の始業式。  
1月9日(土) 9時間 up   5240.5時間   今日から3連休ですねー  
1月10日(日) 9時間 up   5249.5時間   今日はダラダラ～っと  
1月11日(月) 9時間 up   5258.5時間   なんでこんな夢?  
1月12日(火) 6時間 dwn   5264.5時間   今日の天気は・・・  
1月13日(水) 6時間 dwn   5270.5時間   寒いよー  
1月14日(木) 6時間 dwn   5276.5時間   実年齢より若く・・・  
1月15日(金) 6時間 dwn   5282.5時間   今日は少し暖かい。  
1月16日(土) 7時間 dwn   5289.5時間   おもしろいドラマが始まった。  
1月17日(日) 9時間 up   5298.5時間   震災記念日。  
1月18日(月) 6時間 dwn   5304.5時間   豪快な買い方。  
1月19日(火) 6時間 dwn   5310.5時間   あーっ！　もうっ！　腹立つーっ...  
1月20日(水) 6時間 dwn   5316.5時間   男子高校生がいっぱい・・・  
1月21日(木) 7時間 dwn   5323.5時間   なんかカラダカラ変わってる。  
1月22日(金) 7時間 dwn   5330.5時間   なんで体重増えてんの！？  
1月23日(土) 6時間 dwn   5336.5時間   漢字ナンクロ始めました。  
1月24日(日) 8時間 up   5344.5時間   焼肉バイキング・・・  
1月25日(月) 6時間 dwn   5350.5時間   テーブルの上の大惨事。。。  
1月26日(火) 7時間 dwn   5357.5時間   すごいーっ！  
1月27日(水) 6時間 dwn   5363.5時間   いよいよ　二男のバースデー  
1月28日(木) 6時間 dwn   5369.5時間   もしかして・・・　変声期？  
1月29日(金) 7時間 dwn   5376.5時間   そうだったのかー　　マロニーち...  
1月30日(土) 6時間 dwn   5382.5時間   それぞれの結果は・・・  
1月31日(日) 9時間 up   5391.5時間   今日は雨。  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 200時間 （先月：194時間）
平均数（今月） dwn 6.90時間 （先月：6.93時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 24.1% （先月：25%）
総合データ（～1月）
合計数 5,391.50時間
平均数 7.06時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/20）
目標達成率 23.2%