睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 4.25時間 dwn   17227.08時間   致命的な電車間違え  
12月2日(土) 7.5時間 dwn   17234.58時間   忙しい一日  
12月3日(日) 5.25時間 dwn   17239.83時間   海外出張で緊張  
12月4日(月)           no title  
12月5日(火)           no title  
12月6日(水)           no title  
12月7日(木)           no title  
12月8日(金)           no title  
12月9日(土) 2.25時間 dwn   17242.08時間   やっと帰国  
12月10日(日) 7.5時間 dwn   17249.58時間   仕事について考える  
12月11日(月) 5.25時間 dwn   17254.83時間   会社がえらいことになってる  
12月12日(火) 5.5時間 dwn   17260.33時間   精神的にバランスを崩しそう  
12月13日(水) 6時間 dwn   17266.33時間   久しぶりのお客さん  
12月14日(木) 5.5時間 dwn   17271.83時間   移動中とにかく寝る  
12月15日(金) 6時間 dwn   17277.83時間   前の会社の人と飲むが意外と盛り...  
12月16日(土) 7時間 dwn   17284.83時間   ほとんど寝て過ごす  
12月17日(日) 8.25時間 up   17293.08時間   子供の受験勉強に付き合う  
12月18日(月) 6.5時間 dwn   17299.58時間   仕事に対して決断  
12月19日(火) 5.5時間 dwn   17305.08時間   また就職活動？  
12月20日(水) 5時間 dwn   17310.08時間   70件入力  
12月21日(木) 4時間 dwn   17314.08時間   偉い人と同行  
12月22日(金) 4.75時間 dwn   17318.83時間   厳しいお客さん  
12月23日(土) 6.75時間 dwn   17325.58時間   疲れが残ってる  
12月24日(日) 8時間 up   17333.58時間   娘に激怒してしまう  
12月25日(月) 5.75時間 dwn   17339.33時間   適当精神でないと成り立たない  
12月26日(火) 4.75時間 dwn   17344.08時間   後輩の再就職先を顧客として訪問  
12月27日(水) 5.75時間 dwn   17349.83時間   仲間と飲む  
12月28日(木) 5.5時間 dwn   17355.33時間   実質的に仕事終わり 次の仕事...  
12月29日(金) 5.75時間 dwn   17361.08時間   仕事納め  
12月30日(土) 7.25時間 dwn   17368.33時間   アイロンがけと年賀状  
12月31日(日) 7.28時間 dwn   17375.61時間   子供の受験勉強  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 152.78時間 （先月：178.50時間）
平均数（今月） dwn 5.88時間 （先月：5.95時間）
最高数（今月） dwn 8.25時間 （先月：14,954時間）
目標達成率（今月） dwn 7.7% （先月：10%）
総合データ（～12月）
合計数 17,375.61時間
平均数 6.44時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 19.4%