睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           7日ぶりの出社  
10月2日(土) 7時間 up   4034.5時間   成田山で鰻三昧  
10月3日(日) 7時間 up   4041.5時間   木星の大接近と金木犀  
10月4日(月) 7時間 up   4048.5時間   平日の階段歩き、始めました  
10月5日(火) 7時間 up   4055.5時間   ちょっと、暑さが戻ってきた  
10月6日(水) 7時間 up   4062.5時間   CEATECに行ってきました  
10月7日(木) 7時間 up   4069.5時間   爽やかな一日  
10月8日(金)           結婚記念日  
10月9日(土)           カラオケ  
10月10日(日)           カラオケの後でもバドミントン  
10月11日(月) 7時間 up   4076.5時間   無くして見つかって！財布  
10月12日(火) 7時間 up   4083.5時間   ちょっと暑かった一日  
10月13日(水) 7時間 up   4090.5時間   チリの33人、救出始まる  
10月14日(木)           no title  
10月15日(金) 7時間 up   4097.5時間   no title  
10月16日(土)           no title  
10月17日(日)           墓地を研究  
10月18日(月)           よく食べてよく飲んで  
10月19日(火) 7時間 up   4104.5時間   涼しくなった  
10月20日(水) 7時間 up   4111.5時間   デブが止まらない  
10月21日(木)           某大統領とのコーヒーミーティン...  
10月22日(金) 7時間 up   4118.5時間   no title  
10月23日(土) 6時間 dwn   4124.5時間   今日は、2万7千歩  
10月24日(日)           今日もバドミントン  
10月25日(月) 7時間 up   4131.5時間   電車の中で  
10月26日(火)           no title  
10月27日(水)              
10月28日(木)              
10月29日(金)              
10月30日(土)              
10月31日(日)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 104時間 （先月：81時間）
平均数（今月） dwn 6.93時間 （先月：7.36時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 93.3% （先月：90.9%）
総合データ（～10月）
合計数 4,131.50時間
平均数 6.78時間
最高数 18時間（記録日：2008/01/06）
目標達成率 56%