総歩数（歩）のグラフ・データ

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総歩数(歩)のグラフ

2014年01月
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総歩数のグラフ
日別データ（1月）

1月の「総歩数」データ推移

日付 総歩数 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 3419歩 dwn   12112790歩   謹賀新年  
1月2日(木) 2323歩 dwn   12115113歩   移動  
1月3日(金) 13414歩 up   12128527歩   大当たり！！  
1月4日(土) 3607歩 dwn   12132134歩   紅白  
1月5日(日)           休養  
1月6日(月) 7247歩 dwn   12139381歩   弁当始め  
1月7日(火) 5802歩 dwn   12145183歩   仕事２日目  
1月8日(水) 7010歩 dwn   12152193歩   面接  
1月9日(木)           新年会  
1月10日(金) 4835歩 dwn   12157028歩   初二色そぼろ  
1月11日(土)           チキンカレー（中毒性あり) 　...  
1月12日(日) 5933歩 dwn   12162961歩   初トレーニング  
1月13日(月)           出張前泊  
1月14日(火)           韓国　日帰り出張  
1月15日(水)           移動  
1月16日(木)           豚肩ロースのブラウンシチュー  
1月17日(金) 5879歩 dwn   12168840歩   鮭とけんちん汁  
1月18日(土) 3902歩 dwn   12172742歩   鮫の南蛮漬け  
1月19日(日) 2048歩 dwn   12174790歩   キャベツ餅　と　ポトフ  
1月20日(月) 4819歩 dwn   12179609歩   さめ  
1月21日(火) 5281歩 dwn   12184890歩   カシューナッツ炒め  
1月22日(水) 5379歩 dwn   12190269歩   speed  
1月23日(木)           no title  
1月24日(金) 8519歩 dwn   12198788歩   ロールキャベツ  
1月25日(土) 3039歩 dwn   12201827歩   塩焼きそば  
1月26日(日) 5632歩 dwn   12207459歩   鶏と牡蠣鍋  
1月27日(月) 5892歩 dwn   12213351歩   カラスガレイ  
1月28日(火)           蟹玉  
1月29日(水) 9133歩 dwn   12222484歩   鶏レバー　と　焼き豚  
1月30日(木) 7036歩 dwn   12229520歩   鯖  
1月31日(金) 8828歩 dwn   12238348歩   おろし煮  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 128,977歩 （先月：110,295歩）
平均数（今月） up 5,862.6歩 （先月：4,595.6歩）
最高数（今月） up 13,414歩 （先月：8,342歩）
目標達成率（今月） up 4.5% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 12,238,348歩
平均数 7,978.1歩
最高数 30,996歩（記録日：2011/07/16）
目標達成率 13%