背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2019年11月
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背筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 0回 0 kcal dwn   23710回   両親と話せた　子供を思う気持ち...  
11月2日(土) 0回 0 kcal dwn   23710回   会社出勤日  
11月3日(日) 0回 0 kcal dwn   23710回   インフルエンザではなかったが風...  
11月4日(月)           風邪でダウン  
11月5日(火) 0回 0 kcal dwn   23710回   会社きつい　声が出ない  
11月6日(水) 0回 0 kcal dwn   23710回   懸案だった社内会議が無事に終わ...  
11月7日(木) 0回 0 kcal dwn   23710回   指導している　時代遅れ  
11月8日(金) 0回 0 kcal dwn   23710回   やっと金曜日  
11月9日(土) 0回 0 kcal dwn   23710回   病院行く  
11月10日(日) 0回 0 kcal dwn   23710回   体調整える  
11月11日(月) 0回 0 kcal dwn   23710回   またパワハラ  
11月12日(火) 0回 0 kcal dwn   23710回   やる気を維持するのが難しい  
11月13日(水) 0回 0 kcal dwn   23710回   会長からまたパワハラ  
11月14日(木)           パワハラから学ぶ  
11月15日(金) 0回 0 kcal dwn   23710回   パッチ2枚  
11月16日(土) 0回 0 kcal dwn   23710回   疲れ残る  
11月17日(日) 0回 0 kcal dwn   23710回   会社イヤ  
11月18日(月) 0回 0 kcal dwn   23710回   車の運転危ない  
11月19日(火) 0回 0 kcal dwn   23710回   効率悪い  
11月20日(水) 0回 0 kcal dwn   23710回   1日中　パワハラとの闘い  
11月21日(木) 0回 0 kcal dwn   23710回   とにかく会社に行けた  
11月22日(金) 0回 0 kcal dwn   23710回   会社辛い　うつ症状あり  
11月23日(土) 0回 0 kcal dwn   23710回   若い人の意見新鮮  
11月24日(日) 0回 0 kcal dwn   23710回   息子の受験  
11月25日(月) 0回 0 kcal dwn   23710回   会社イヤ  
11月26日(火) 0回 0 kcal dwn   23710回   酷い交渉の結末  
11月27日(水) 0回 0 kcal dwn   23710回   またぎっくり腰発症  
11月28日(木) 0回 0 kcal dwn   23710回   ぎっくり腰で展示会  
11月29日(金) 0回 0 kcal dwn   23710回   仕事からのストレスの処理  
11月30日(土) 0回 0 kcal dwn   23710回   先生にはなし聞いてもらう  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 0回 （先月：95回）
平均数（今月） dwn 0回 （先月：3.1回）
最高数（今月） dwn 0回 （先月：25回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：6.5%）
総合データ（～11月）
合計数 23,710回
平均数 7.9回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 26.2%