サイドレイズ（kg×レップ数） （kg）のグラフ・データ

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サイドレイズ（kg×レップ数） (kg)のグラフ

2011年05月
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サイドレイズ（kg×レップ数） のグラフ
日別データ（5月）

5月の「サイドレイズ（kg×レップ数） 」データ推移

日付 サイドレイズ（kg×レップ数） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日)       no title  
5月2日(月)       no title  
5月3日(火)          
5月4日(水)          
5月5日(木)          
5月6日(金)          
5月7日(土)          
5月8日(日)       no title  
5月9日(月)       no title  
5月10日(火) 12.5kg 0kg   0kg no title  
5月11日(水) 12.5kg 0kg   0kg no title  
5月12日(木)       no title  
5月13日(金)       no title  
5月14日(土)       no title  
5月15日(日)       no title  
5月16日(月)       no title  
5月17日(火)       no title  
5月18日(水)       no title  
5月19日(木)       no title  
5月20日(金) 12.5kg 0kg   0kg no title  
5月21日(土)       no title  
5月22日(日)       no title  
5月23日(月)       no title  
5月24日(火) 15kg +2.5kg   2.5kg no title  
5月25日(水)       no title  
5月26日(木)       no title  
5月27日(金)       no title  
5月28日(土) 12.5kg -2.5kg   0kg no title  
5月29日(日)       no title  
5月30日(月) 30kg +17.5kg   17.5kg no title  
5月31日(火)       no title  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 15.83kg （先月：12.50kg）
増減値（今月） 17.50kg （先月：0kg）
最高値（今月） 30kg （先月：12.50kg）
最低値（今月） 12.50kg （先月：12.50kg）
目標までの残数（今月） あと-18kg （先月：あと-0.50kg）
総合データ（～5月）
平均値 14.32kg
増減値 17.50kg
最高値 30kg（記録日：2011/05/30）
最低値 12.50kg（記録日：2011/05/28）