腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2010年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)       実家にて  
1月3日(日) 20回 +5回   0回 実家にて  
1月4日(月) 20回 0回   0回 Ｕターン  
1月5日(火)       冬休み最終日  
1月6日(水)       仕事はじめ  
1月7日(木) 15回 -5回   -5回 no title  
1月8日(金)       なかなか・・・  
1月9日(土)       静かな夜  
1月10日(日) 10回 -5回   -10回 ジテツウ  
1月11日(月) 40回 +30回   20回 no title  
1月12日(火)       摂取カロリーが…  
1月13日(水) 40回 0回   20回 no title  
1月14日(木)       no title  
1月15日(金)          
1月16日(土)          
1月17日(日) 20回 -20回   0回 食べすぎ  
1月18日(月)       no title  
1月19日(火)       no title  
1月20日(水) 20回 0回   0回 朝と夜の体重差は？  
1月21日(木)       飲み会  
1月22日(金) 30回 +10回   10回 no title  
1月23日(土) 50回 +20回   30回 no title  
1月24日(日)       体じゅういてぇ～  
1月25日(月)          
1月26日(火)          
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)       また明日から・・・  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 26.5回 （先月：21回）
増減値（今月） 35回 （先月：-5回）
最高値（今月） 50回 （先月：25回）
最低値（今月） 10回 （先月：15回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと5回）
総合データ（～1月）
平均値 24.7回
増減値 30回
最高値 50回（記録日：2010/01/23）
最低値 10回（記録日：2010/01/10）