腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2014年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 10回 8 kcal dwn   10764回   どうやって組織で生き残るか？  
10月2日(木) 0回 0 kcal dwn   10764回   組織変更への対応が大変  
10月3日(金) 0回 0 kcal dwn   10764回   昔の仲間と飲み会  
10月4日(土) 0回 0 kcal dwn   10764回   車選びが急に路線変更  
10月5日(日) 15回 12 kcal dwn   10779回   凱旋門賞は残念  
10月6日(月) 10回 8 kcal dwn   10789回   台風のなかお客さんのところへ  
10月7日(火) 5回 4 kcal dwn   10794回   仕事がんばらないと  
10月8日(水) 5回 4 kcal dwn   10799回   人の捉え方はさまざま  
10月9日(木) 5回 4 kcal dwn   10804回   初めてドイツにきた  
10月10日(金) 10回 8 kcal dwn   10814回   ドイツ本社  
10月11日(土) 10回 8 kcal dwn   10824回   ドイツの電車に乗る  
10月12日(日) 15回 12 kcal dwn   10839回   シュツットガルトのオクトーバー...  
10月13日(月) 10回 8 kcal dwn   10849回   技術内容がわからない  
10月14日(火) 0回 0 kcal dwn   10849回   Nürnbergringに来た  
10月15日(水) 0回 0 kcal dwn   10849回   外資のマネジメントMTGの規模...  
10月16日(木) 0回 0 kcal dwn   10849回   やっと全ての工程が終了  
10月17日(金) 0回 0 kcal dwn   10849回   やっと日本帰国  
10月18日(土) 0回 0 kcal dwn   10849回   日本帰国  
10月19日(日) 10回 8 kcal dwn   10859回   疲れが抜けない  
10月20日(月) 0回 0 kcal dwn   10859回   何か落ち着かない  
10月21日(火) 0回 0 kcal dwn   10859回   初めてのMR  
10月22日(水) 0回 0 kcal dwn   10859回   疲れが抜けない  
10月23日(木) 0回 0 kcal dwn   10859回   腰痛悪化となかなか眠れない  
10月24日(金) 0回 0 kcal dwn   10859回   またまた眠れない  
10月25日(土) 0回 0 kcal dwn   10859回   薬をマイスリーに変えてもらった  
10月26日(日) 0回 0 kcal dwn   10859回   1日中引越し準備  
10月27日(月) 0回 0 kcal dwn   10859回   やっと引越し便を出す  
10月28日(火) 0回 0 kcal dwn   10859回   仕事でパニックになる  
10月29日(水) 0回 0 kcal dwn   10859回   お客さんから暖かい言葉  
10月30日(木) 0回 0 kcal dwn   10859回   仕事の整理ができない  
10月31日(金) 0回 0 kcal dwn   10859回   疲れが残る  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 105回 （先月：152回）
平均数（今月） dwn 3.4回 （先月：5.1回）
最高数（今月） dwn 15回 （先月：22回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 10,859回
平均数 7.1回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 7.7%