腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2014年09月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（9月）

9月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 0回 0 kcal dwn   10602回   監査眠い  
9月2日(火) 10回 8 kcal dwn   10612回   監査眠いが役に立つ  
9月3日(水) 5回 4 kcal dwn   10617回   仕事での課題指摘される  
9月4日(木) 5回 4 kcal dwn   10622回   浜松出張うまくいかなかった  
9月5日(金) 0回 0 kcal dwn   10622回   引越し準備頑張る  
9月6日(土) 5回 4 kcal dwn   10627回   キッチン、バス、トイレを見に行...  
9月7日(日) 5回 4 kcal dwn   10632回   引越し準備きつい  
9月8日(月) 0回 0 kcal dwn   10632回   仕事に身が入らない  
9月9日(火) 22回 17 kcal dwn   10654回   とにかく努力しかない  
9月10日(水) 0回 0 kcal dwn   10654回   思い通りに行かない  
9月11日(木) 15回 12 kcal dwn   10669回   努力して成功したい  
9月12日(金) 0回 0 kcal dwn   10669回   仕事では努力しているが、営業と...  
9月13日(土) 0回 0 kcal dwn   10669回   軽度のぎっくり腰  
9月14日(日) 0回 0 kcal dwn   10669回   引越し準備、家族で力を合わせる  
9月15日(月) 10回 8 kcal dwn   10679回   自宅勤務で仕事に追われる  
9月16日(火) 0回 0 kcal dwn   10679回   お客さんから全く信頼されていな...  
9月17日(水) 0回 0 kcal dwn   10679回   もとの会社のリストラがショック  
9月18日(木) 0回 0 kcal dwn   10679回   会社の将来を考える  
9月19日(金) 0回 0 kcal dwn   10679回   上野公園を散歩  
9月20日(土) 10回 8 kcal dwn   10689回   どんぐりの湯で疲れ癒やす  
9月21日(日) 10回 8 kcal dwn   10699回   忙しい一日  
9月22日(月) 0回 0 kcal dwn   10699回   会社で飲み会  
9月23日(火) 5回 4 kcal dwn   10704回   前日のお酒が残る  
9月24日(水) 5回 4 kcal dwn   10709回   焦りがあり、ペースが掴めない  
9月25日(木) 10回 8 kcal dwn   10719回   マネジメント業務で自信を取り戻...  
9月26日(金) 0回 0 kcal dwn   10719回   タイ時代のお客さんと飲み会  
9月27日(土) 10回 8 kcal dwn   10729回   子供の運動会  
9月28日(日) 10回 8 kcal dwn   10739回   住宅展示場で移動動物園  
9月29日(月) 5回 4 kcal dwn   10744回   週末の疲れ残る  
9月30日(火) 10回 8 kcal dwn   10754回   責任引き受け過ぎ？  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 152回 （先月：110回）
平均数（今月） up 5.1回 （先月：3.5回）
最高数（今月） up 22回 （先月：15回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 10,754回
平均数 7.2回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 7.9%