腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2014年08月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（8月）

8月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 0回 0 kcal dwn   10492回   お客様から電話もらえない  
8月2日(土) 10回 8 kcal dwn   10502回   肩凝りがひどい  
8月3日(日) 10回 8 kcal dwn   10512回   久しぶりにかなり歩く  
8月4日(月) 5回 4 kcal dwn   10517回   運転楽しい  
8月5日(火) 0回 0 kcal dwn   10517回   仕事がうまく行く  
8月6日(水) 0回 0 kcal dwn   10517回   久しぶりに飲む  
8月7日(木) 5回 4 kcal dwn   10522回   出張から帰る  
8月8日(金) 10回 8 kcal dwn   10532回   やっと連休だ！  
8月9日(土) 0回 0 kcal dwn   10532回   台風がなかなか来ない  
8月10日(日) 10回 8 kcal dwn   10542回   読書感想文は大変  
8月11日(月) 0回 0 kcal dwn   10542回   帰省準備に追われる  
8月12日(火) 0回 0 kcal dwn   10542回   岩国まで移動  
8月13日(水) 0回 0 kcal dwn   10542回   長崎帰省  
8月14日(木) 0回 0 kcal dwn   10542回   弟家族も帰省、姪と初めて会う  
8月15日(金) 0回 0 kcal dwn   10542回   長崎最後の1日  
8月16日(土) 0回 0 kcal dwn   10542回   長崎から車で帰る 1日目  
8月17日(日) 0回 0 kcal dwn   10542回   自宅へ帰着  
8月18日(月) 0回 0 kcal dwn   10542回   仕事初日はきつい  
8月19日(火) 0回 0 kcal dwn   10542回   滋賀オフィスで仕事  
8月20日(水) 0回 0 kcal dwn   10542回   やっと出張から帰着  
8月21日(木) 0回 0 kcal dwn   10542回   スーツで出張、暑かった  
8月22日(金) 0回 0 kcal dwn   10542回   やっと金曜日  
8月23日(土) 0回 0 kcal dwn   10542回   引越し屋を決めるのに苦労  
8月24日(日) 0回 0 kcal dwn   10542回   体重増加が止まらない  
8月25日(月) 5回 4 kcal dwn   10547回   疲れが残る  
8月26日(火) 5回 4 kcal dwn   10552回   朝が弱くなってきた  
8月27日(水) 5回 4 kcal dwn   10557回   英語の衰えを再認識  
8月28日(木) 15回 12 kcal dwn   10572回   朝弱く、夜なかなか眠れない悪循...  
8月29日(金) 15回 12 kcal dwn   10587回   英語の勉強が面白い  
8月30日(土) 0回 0 kcal dwn   10587回   家族BBQ本当に楽しかった  
8月31日(日) 15回 12 kcal dwn   10602回   引越し準備がんばる  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 110回 （先月：40回）
平均数（今月） up 3.5回 （先月：1.3回）
最高数（今月） yoko 15回 （先月：15回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 10,602回
平均数 7.2回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 8%