腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年06月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（6月）

6月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月)              
6月2日(火)              
6月3日(水) 30回 12 kcal up   30回   今日からはじめます  
6月4日(木) 50回 20 kcal up   80回   今日はがんばろう  
6月5日(金) 40回 16 kcal up   120回   ３日目  
6月6日(土) 35回 14 kcal up   155回   サボってしまった  
6月7日(日) 0回 0 kcal dwn   155回   まただらだら過ごした  
6月8日(月) 0回 0 kcal dwn   155回   月曜日  
6月9日(火) 45回 18 kcal up   200回   また１日遅れた  
6月10日(水) 40回 16 kcal up   240回   けつの皮がめくれた（泣）  
6月11日(木) 30回 12 kcal up   270回   もう11日  
6月12日(金) 30回 12 kcal up   300回   金曜日（まだけつが痛い）  
6月13日(土) 0回 0 kcal dwn   300回   原爆級の衝撃でした。  
6月14日(日) 20回 8 kcal dwn   320回   頭痛い  
6月15日(月) 0回 0 kcal dwn   320回   先週を反省しつつ月曜日  
6月16日(火)              
6月17日(水) 0回 0 kcal dwn   320回   パタリロみたいな体型に…  
6月18日(木)              
6月19日(金) 0回 0 kcal dwn   320回   どうよ  
6月20日(土)              
6月21日(日)              
6月22日(月) 0回 0 kcal dwn   320回   おしりの皮治った  
6月23日(火) 30回 12 kcal up   350回   空への手紙  
6月24日(水) 0回 0 kcal dwn   350回   体調最悪  
6月25日(木)              
6月26日(金)              
6月27日(土)              
6月28日(日)              
6月29日(月)              
6月30日(火)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 350回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 19.4回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 350回
平均数 19.4回
最高数 50回（記録日：2009/06/04）
目標達成率 50%