朝の体重（食前）（kg）のグラフ・データ

朝の体重（食前）(kg)のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

日付	朝の体重（食前）	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(金)
1月2日(土)
1月3日(日)				no title
1月4日(月)	53.35kg	0kg	0kg	no title
1月5日(火)	52.5kg	-0.85kg	-0.85kg	no title
1月6日(水)	52.2kg	-0.3kg	-1.15kg	no title
1月7日(木)	53.15kg	+0.95kg	-0.2kg	今日はプチ断食！→ぜ～んぜんダ...
1月8日(金)	53.35kg	+0.2kg	0kg	夕食を少なく！　水を2Ｌ飲む！
1月9日(土)
1月10日(日)				圭ちゃんと明治神宮→実家
1月11日(月)
1月12日(火)
1月13日(水)				小山歯科で検査
1月14日(木)				no title
1月15日(金)				東京旅行1日目（ＡＮＡインター...
1月16日(土)				東京旅行2日目
1月17日(日)				東京旅行3日目
1月18日(月)	54.5kg	+1.15kg	1.15kg	プチ断食！
1月19日(火)	53.3kg	-1.2kg	-0.05kg	11時～20時までスポーツクラ...
1月20日(水)	52.05kg	-1.25kg	-1.3kg	ステップだけでも行く！
1月21日(木)	53.1kg	+1.05kg	-0.25kg	53ｋｇに戻っちゃった　なぜ？
1月22日(金)	52.8kg	-0.3kg	-0.55kg	no title
1月23日(土)	52.15kg	-0.65kg	-1.2kg	今日もスポーツクラブ
1月24日(日)				仙台→東京（ルノワール展）
1月25日(月)				東京→仙台
1月26日(火)	54.3kg	+2.15kg	0.95kg	風邪気味かも・・・
1月27日(水)	53.8kg	-0.5kg	0.45kg	風邪ひきさん
1月28日(木)
1月29日(金)
1月30日(土)
1月31日(日)

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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