ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2011年11月
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ストレッチのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)           no title  
11月2日(水)           no title  
11月3日(木)           no title  
11月4日(金)           no title  
11月5日(土)           no title  
11月6日(日) 35分 122 kcal up   1205分   大増量。  
11月7日(月)           甘いものづくし。  
11月8日(火) 35分 122 kcal up   1240分   大一番。  
11月9日(水) 35分 122 kcal up   1275分   不可解な増量。  
11月10日(木) 35分 122 kcal up   1310分   口論のため寝坊。  
11月11日(金)           すごい浮腫み。  
11月12日(土)           素敵な土曜日。  
11月13日(日)           まったり日曜日。  
11月14日(月)           no title  
11月15日(火)           本日は多摩出張。  
11月16日(水) 35分 122 kcal up   1345分   お通じのせいかしら？  
11月17日(木)           とりあえずの体重減。  
11月18日(金)           今日はキリキリ仕事しよう。  
11月19日(土)           雨降り。  
11月20日(日)           ２級の壁は高い。  
11月21日(月)           雑用デー  
11月22日(火)           千葉出張。  
11月23日(水)           no title  
11月24日(木)           no title  
11月25日(金)           午後出張。  
11月26日(土)           no title  
11月27日(日)           no title  
11月28日(月)           むくみ解消？  
11月29日(火)           目が覚めちゃう  
11月30日(水)           むむむ。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 175分 （先月：135分）
平均数（今月） up 35分 （先月：33.8分）
最高数（今月） yoko 35分 （先月：35分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 1,345分
平均数 34.5分
最高数 35分（記録日：2011/11/16）
目標達成率 100%