自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2010年07月
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自転車のグラフ
日別データ（7月）

7月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)           6月度、活動報告。  
7月2日(金)           セールスマン、おいちゃん。  
7月3日(土)           週末は、雨。  
7月4日(日) 41km 1025 kcal up   745km   ギャンブラー、娘。  
7月5日(月)           ギャンブラー、娘その後。  
7月6日(火)           ラクダと、嫁さん。  
7月7日(水)           朝だけど、ヒルクライム。  
7月8日(木)           こっちも、咲いた～。  
7月9日(金)           今月、初飲み会。  
7月10日(土)           お家で、のんびりかな。  
7月11日(日)           夏の予定とソルト＆レモン、やす...  
7月12日(月)           今週は、雨か～。  
7月13日(火)           ストイックに、JBOARD。  
7月14日(水)           大雨警報中、学校は休みか。  
7月15日(木)           禁断症状、なう。  
7月16日(金)           朝ラン、サイコー。  
7月17日(土) 47km 1175 kcal up   792km   春夏秋冬、ヒルクライム。  
7月18日(日)           大人も子供も、JBOARD。  
7月19日(月)           とにかく、うみー。  
7月20日(火)           体中が、痛い。  
7月21日(水)           超回復か、いやいや過信は禁物。  
7月22日(木)           大人になった、おいちゃん。  
7月23日(金)           大人になった、おいちゃんPar...  
7月24日(土)           大人でいられた、おいちゃん。  
7月25日(日) 18km 450 kcal up   810km   朝寝坊、好きな道。  
7月26日(月)           夏祭り、夏本番。  
7月27日(火)           血液検査、凹んでます。  
7月28日(水)           月に1度の、バトル。  
7月29日(木)           雨、久しぶり～。  
7月30日(金)           気がつけば、月末。  
7月31日(土)           腹コン、途中報告です。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 106km （先月：62km）
平均数（今月） up 35.33km （先月：31km）
最高数（今月） up 47km （先月：40km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 810km
平均数 27.93km
最高数 47km（記録日：2010/07/17）
目標達成率 83%