活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2019年07月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 491.9kcal +186.4kcal   -408.1kcal 試験まで時間がなく焦る  
7月2日(火) 415kcal -76.9kcal   -485kcal 睡眠不足続く  
7月3日(水) 277.4kcal -137.6kcal   -622.6kcal 母親と上手くやってけない  
7月4日(木) 504.7kcal +227.3kcal   -395.3kcal 人の話を聞かない会長  
7月5日(金) 54.7kcal -450kcal   -845.3kcal 長い１日  
7月6日(土) 206.4kcal +151.7kcal   -693.6kcal 苦労している人は沢山いる  
7月7日(日) 287kcal +80.6kcal   -613kcal 家族みんなで勉強  
7月8日(月) 14.9kcal -272.1kcal   -885.1kcal 勉強ラストスパート  
7月9日(火) 359.6kcal +344.7kcal   -540.4kcal 電話が長い  
7月10日(水) 369.3kcal +9.7kcal   -530.7kcal ボーナス支給  
7月11日(木) 388.4kcal +19.1kcal   -511.6kcal 試験への焦り  
7月12日(金) 477.5kcal +89.1kcal   -422.5kcal また電話が長い  
7月13日(土) 238.2kcal -239.3kcal   -661.8kcal １日勉強  
7月14日(日) 342.6kcal +104.4kcal   -557.4kcal とにかく勉強  
7月15日(月) 229kcal -113.6kcal   -671kcal 娘の誕生日  
7月16日(火) 529.8kcal +300.8kcal   -370.2kcal 信頼できる人が会社辞める  
7月17日(水) 331.8kcal -198kcal   -568.2kcal ラストスパート  
7月18日(木) 359kcal +27.2kcal   -541kcal なんだかわからない  
7月19日(金) 582.2kcal +223.2kcal   -317.8kcal 顧客アポ3件  
7月20日(土) 190.1kcal -392.1kcal   -709.9kcal 週末はあと2回しかない  
7月21日(日) 377.7kcal +187.6kcal   -522.3kcal オープンキャンパス  
7月22日(月) 440.3kcal +62.6kcal   -459.7kcal とにかく勉強  
7月23日(火) 315.8kcal -124.5kcal   -584.2kcal 焦る焦る  
7月24日(水) 384.8kcal +69kcal   -515.2kcal 勉強追い込み  
7月25日(木) 431.2kcal +46.4kcal   -468.8kcal 客先交渉で奇跡が起きた  
7月26日(金) 511.1kcal +79.9kcal   -388.9kcal 睡眠不足  
7月27日(土) 179.3kcal -331.8kcal   -720.7kcal 10時間以上勉強  
7月28日(日) 306.1kcal +126.8kcal   -593.9kcal 勉強追い込み  
7月29日(月) 534.7kcal +228.6kcal   -365.3kcal 母親とケンカ　試験自信なくす  
7月30日(火) 447.4kcal -87.3kcal   -452.6kcal 試験が不安  
7月31日(水) 447.1kcal -0.3kcal   -452.9kcal 睡眠不足  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 355.6kcal （先月：428.8kcal）
増減値（今月） 141.6kcal （先月：-83.7kcal）
最高値（今月） 582.2kcal （先月：577.5kcal）
最低値（今月） 14.9kcal （先月：229.8kcal）
総合データ（～7月）
平均値 528.7kcal
増減値 423.0kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 0kcal（記録日：2019/02/14）