ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2016年10月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 0回 dwn   27060回   1945日目－28.0㎏  
10月2日(日) 0回 dwn   27060回   1946日目－28.4㎏  
10月3日(月) 0回 dwn   27060回   1947日目－28.0㎏  
10月4日(火) 150回 up   27210回   1948日目－28.7㎏  
10月5日(水) 0回 dwn   27210回   1949日目－28.0㎏  
10月6日(木) 0回 dwn   27210回   1950日目－28.0㎏  
10月7日(金) 0回 dwn   27210回   1951日目－28.0㎏  
10月8日(土) 0回 dwn   27210回   1952日目－28.5㎏  
10月9日(日) 0回 dwn   27210回   1953日目－27.9㎏  
10月10日(月) 0回 dwn   27210回   1954日目－27.9㎏  
10月11日(火) 0回 dwn   27210回   1955日目－27.8㎏  
10月12日(水) 0回 dwn   27210回   1956日目－28.0㎏  
10月13日(木) 0回 dwn   27210回   1957日目－27.9㎏  
10月14日(金) 0回 dwn   27210回   1958日目－27.9㎏  
10月15日(土) 0回 dwn   27210回   1959日目－27.9㎏  
10月16日(日) 150回 up   27360回   1960日目－28.0㎏  
10月17日(月) 0回 dwn   27360回   1961日目－27.8㎏  
10月18日(火) 0回 dwn   27360回   1962日目－27.8㎏  
10月19日(水) 0回 dwn   27360回   1963日目－27.8㎏  
10月20日(木) 0回 dwn   27360回   1964日目－27.8㎏  
10月21日(金) 0回 dwn   27360回   1965日目－27.9㎏  
10月22日(土) 0回 dwn   27360回   1966日目－28.0㎏  
10月23日(日) 150回 up   27510回   1967日目－27.8㎏  
10月24日(月) 0回 dwn   27510回   1968日目－27.8㎏  
10月25日(火) 0回 dwn   27510回   1969日目－28.1㎏  
10月26日(水) 0回 dwn   27510回   1970日目－28.1㎏  
10月27日(木) 0回 dwn   27510回   1971日目－27.8㎏  
10月28日(金) 0回 dwn   27510回   1972日目－27.8㎏  
10月29日(土) 0回 dwn   27510回   1973日目－27.6㎏  
10月30日(日) 150回 up   27660回   1974日目－27.8㎏  
10月31日(月) 0回 dwn   27660回   1975日目－27.7㎏  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 600回 （先月：460回）
平均数（今月） up 19.4回 （先月：15.3回）
最高数（今月） dwn 150回 （先月：160回）
目標達成率（今月） up 12.9% （先月：10%）
総合データ（～10月）
合計数 27,660回
平均数 27回
最高数 230回（記録日：2014/10/04）
目標達成率 20.5%