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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 1439 kcal  
基礎代謝 1689 kcal
-265kcal   眼鏡  
10月2日(土) 1735 kcal  
基礎代謝 1714 kcal
+21kcal   管理人変更  
10月3日(日) 1577 kcal  
基礎代謝 17.3 kcal
+1559kcal   定例掃除  
10月4日(月) 1687 kcal  
基礎代謝 1695 kcal
-119kcal   貰う  
10月5日(火) 1741 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+64kcal   水耕栽培  
10月6日(水) 2105 kcal  
基礎代謝 1675 kcal
+379kcal   久富工務店  
10月7日(木) 1697 kcal  
基礎代謝 1709 kcal
-24kcal   会員証  
10月8日(金) 1318 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-515kcal   猫  
10月9日(土) 1681 kcal  
基礎代謝 1682 kcal
-93kcal   青汁  
10月10日(日) 1545 kcal  
基礎代謝 1695 kcal
-239kcal   からし味噌  
10月11日(月) 1891 kcal  
基礎代謝 1711 kcal
+180kcal   防災警報器  
10月12日(火) 1417 kcal  
基礎代謝 1716 kcal
-335kcal   紋別市  
10月13日(水) 2269 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+544kcal   16:00  
10月14日(木) 1614 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1614kcal   ホテル  
10月15日(金) 1161 kcal  
基礎代謝 1688 kcal
-620kcal   年末調整の用紙  
10月16日(土) 1555 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-212kcal   連絡  
10月17日(日) 2200 kcal  
基礎代謝 1648 kcal
+552kcal   寒くなった  
10月18日(月) 1899 kcal  
基礎代謝 1658 kcal
+160kcal   慌ただしく  
10月19日(火) 1533 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1533kcal   R-1  
10月20日(水) 1725 kcal  
基礎代謝 1673 kcal
-63kcal   グルコサミン  
10月21日(木) 1813 kcal  
基礎代謝 1652 kcal
+22kcal   メロン  
10月22日(金) 2197 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+427kcal   水道  
10月23日(土) 1331 kcal  
基礎代謝 1667 kcal
-336kcal   オンライン留学  
10月24日(日) 1338 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-309kcal   時間がかかり  
10月25日(月) 2131 kcal  
基礎代謝 1627 kcal
+492kcal   寒い  
10月26日(火) 1677 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-55kcal   10種類  
10月27日(水) 1724 kcal  
基礎代謝 1654 kcal
-32kcal   電話  
10月28日(木) 1371 kcal  
基礎代謝 1683 kcal
-312kcal   今日も  
10月29日(金) 1283 kcal  
基礎代謝 1694 kcal
-411kcal   振り込み完了  
10月30日(土) 1786 kcal  
基礎代謝 1667 kcal
+40kcal   事前投票  
10月31日(日) 1655 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1655kcal   猫と別れるの  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 52,095 kcal 46,785 kcal 5,310 kcal
平均 kcal 1,680 kcal 1,509 kcal 171 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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