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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 2113 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+313kcal   階段昇り  
10月2日(土) 2015 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+515kcal   no title  
10月3日(日) 2454 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+954kcal   no title  
10月4日(月) 2607 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1107kcal   no title  
10月5日(火) 2327 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+527kcal   階段昇り  
10月6日(水) 1965 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+165kcal   階段昇り  
10月7日(木) 1574 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-226kcal   ゴルフ練習  
10月8日(金) 1997 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+197kcal   ゴルフ  
10月9日(土) 2272 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+472kcal   バスケ  
10月10日(日) 1788 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+288kcal   no title  
10月11日(月) 3802 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2302kcal   岩盤浴  
10月12日(火) 2307 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+507kcal   階段のぼり  
10月13日(水) 2368 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+568kcal   階段昇り  
10月14日(木) 3086 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1286kcal   階段昇り  
10月15日(金) 2392 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+592kcal   階段昇り  
10月16日(土) 2533 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1033kcal   no title  
10月17日(日) 1609 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-191kcal   筋トレ  
10月18日(月) 3255 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1455kcal   階段昇り  
10月19日(火) 1920 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+120kcal   ゴルフ練習と筋トレ  
10月20日(水) 2077 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+277kcal   ドラム  
10月21日(木) 1403 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-397kcal   階段昇り  
10月22日(金) 329 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1171kcal   no title  
10月23日(土) 1993 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+193kcal   バスケ  
10月24日(日) 2479 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+679kcal   バスケ試合  
10月25日(月) 2239 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+439kcal   階段昇り  
10月26日(火) 2120 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+320kcal   階段昇り  
10月27日(水) 2122 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+322kcal   階段昇り  
10月28日(木) 1813 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+13kcal   階段昇り  
10月29日(金) 1711 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-89kcal   階段昇り  
10月30日(土) 1816 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+16kcal   筋トレ  
10月31日(日) 2472 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+672kcal   ショッピングとゴルフ練習  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 66,958 kcal 53,700 kcal 13,258 kcal
平均 kcal 2,160 kcal 1,732 kcal 428 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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