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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木) 2051 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-332kcal   『謹賀新年！』  
1月2日(金) 1636 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-849kcal   『大宴会Part1』  
1月3日(土) 2896 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+548kcal   『整体三昧！』  
1月4日(日) 1541 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-880kcal   『お年玉？』  
1月5日(月) 2107 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-286kcal   『節制効果あり？』  
1月6日(火) 1763 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-832kcal   『冬の美味（茨城編）』  
1月7日(水) 1277 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1171kcal   『春の七草とかけて～』  
1月8日(木) 1734 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-731kcal   『買ってしまいました～（＾＾；...  
1月9日(金) 1748 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-640kcal   『冬の美味（栃木編）』  
1月10日(土) 1865 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-477kcal   『少し後悔～(TωT)』  
1月11日(日) 1551 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-680kcal   『塩の日～（‐ω‐；） 』  
1月12日(月) 1575 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-830kcal   『成人の日の～』  
1月13日(火) 1560 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-832kcal   『冬の青空～』  
1月14日(水) 2488 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+139kcal   『再検査の結果～』  
1月15日(木) 2157 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-250kcal   『検挙現場中継！』  
1月16日(金) 2179 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-339kcal   『事業は人なり～』  
1月17日(土) 2567 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-29kcal   『20年前～～  
1月18日(日) 1947 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-236kcal   『好きなＣＭ　ベスト３』  
1月19日(月) 2033 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-368kcal   『モラハラ？』  
1月20日(火) 2447 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+122kcal   『危険なむくみ！』  
1月21日(水) 2276 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-19kcal   『番頭インコ？』  
1月22日(木) 2239 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-279kcal   『逆走じいさん～Σ(っﾟДﾟ；...  
1月23日(金) 2304 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-279kcal   『サウナ道～～』  
1月24日(土) 2239 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-376kcal   『快晴なれど～』  
1月25日(日) 2670 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+417kcal   『未来からの使者～』  
1月26日(月) 2324 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-69kcal   『今日は～～』  
1月27日(火) 2265 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-58kcal   『死の収容所～』  
1月28日(水) 2337 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-148kcal   『珍客来社！』  
1月29日(木) 2230 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-190kcal   『Wandre～！』  
1月30日(金) 2047 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-567kcal   『大雪＆敗北決定！』  
1月31日(土) 2703 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+336kcal   『スリップ事故多発！』  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,756 kcal 74,936 kcal -10,180 kcal
平均 kcal 2,089 kcal 2,417 kcal -328 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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