体調の良さ(5段階)()のグラフ・データ

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体調の良さ(5段階)のグラフ

2008年08月
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体調の良さ(5段階)のグラフ
日別データ(8月)

8月の「体調の良さ(5段階)」データ推移

日付 体調の良さ(5段階) 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
8月1日(金) 4 +1   2 no title  
8月2日(土) 3 -1   1 no title  
8月3日(日) 4 +1   2 no title  
8月4日(月) 3 -1   1 no title  
8月5日(火) 2 -1   0 no title  
8月6日(水) 2 0   0 no title  
8月7日(木) 3 +1   1 no title  
8月8日(金) 3 0   1 no title  
8月9日(土) 3 0   1 no title  
8月10日(日) 4 +1   2 no title  
8月11日(月) 3 -1   1 no title  
8月12日(火) 3 0   1 no title  
8月13日(水) 3 0   1 no title  
8月14日(木)          
8月15日(金) 3 0   1 no title  
8月16日(土) 4 +1   2 乗鞍ヒルクライム&  
8月17日(日) 3 -1   1 大町経由長峰山縦走  
8月18日(月) 2 -1   0 盆明け仕事  
8月19日(火) 2 0   0 休息日  
8月20日(水) 2 0   0 no title  
8月21日(木) 3 +1   1 no title  
8月22日(金) 3 0   1 no title  
8月23日(土) 3 0   1 インターバルトレーニング  
8月24日(日) 3 0   1 LSD  
8月25日(月) 3 0   1 lluvia  
8月26日(火) 2 -1   0 4kg減量成功  
8月27日(水) 3 +1   1 トレーニング&通勤  
8月28日(木)       休息日  
8月29日(金) 3 0   1 豪雨で乗れないな  
8月30日(土) 3 0   1 乗鞍受付は雨かな  
8月31日(日) 3 0   1 乗鞍ヒルクライム大会  
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月間データ(8月)
平均値(今月) 2.9 (先月:2.9)
増減値(今月) 0 (先月:1)
最高値(今月) 4 (先月:4)
最低値(今月) 2 (先月:2)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~8月)
平均値 2.9
増減値 1
最高値 4(記録日:2008/08/16
最低値 2(記録日:2008/08/26