握力グリップ　２５ｋｇ（回）のグラフ・データ

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握力グリップ　２５ｋｇ(回)のグラフ

2025年04月
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握力グリップ　２５ｋｇのグラフ
日別データ（4月）

4月の「握力グリップ　２５ｋｇ」データ推移

日付 握力グリップ　２５ｋｇ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 200回 400 kcal up   75958回   滋賀出張  
4月2日(水) 200回 400 kcal up   76158回   滋賀出張  
4月3日(木) 200回 400 kcal up   76358回   太田移動  
4月4日(金) 120回 240 kcal up   76478回   太田出張  
4月5日(土) 160回 320 kcal up   76638回   牧野ヶ池公園で犬の散歩＋花見  
4月6日(日) 160回 320 kcal up   76798回   嫁と買い物  
4月7日(月) 160回 320 kcal up   76958回   滋賀出張  
4月8日(火) 160回 320 kcal up   77118回   滋賀出張  
4月9日(水) 160回 320 kcal up   77278回   厚木出張  
4月10日(木) 240回 480 kcal up   77518回   在宅勤務  
4月11日(金) 160回 320 kcal up   77678回   滋賀出張  
4月12日(土) 200回 400 kcal up   77878回   愛犬と散歩  
4月13日(日) 200回 400 kcal up   78078回   ゆっくり過ごす  
4月14日(月) 0回 0 kcal dwn   78078回   滋賀出張  
4月15日(火) 160回 320 kcal up   78238回   滋賀出張  
4月16日(水) 200回 400 kcal up   78438回   滋賀出張  
4月17日(木) 160回 320 kcal up   78598回   滋賀出張  
4月18日(金) 120回 240 kcal up   78718回   滋賀出張  
4月19日(土) 240回 480 kcal up   78958回   愛犬と散歩  
4月20日(日) 240回 480 kcal up   79198回   NBAプレイオフが始まった  
4月21日(月) 200回 400 kcal up   79398回   滋賀出張  
4月22日(火) 240回 480 kcal up   79638回   滋賀出張  
4月23日(水) 200回 400 kcal up   79838回   滋賀出張  
4月24日(木) 200回 400 kcal up   80038回   在宅勤務  
4月25日(金) 120回 240 kcal up   80158回   相模原出張  
4月26日(土) 160回 320 kcal up   80318回   娘の車の6ヶ月点検  
4月27日(日) 160回 320 kcal up   80478回   リバティアイランドが死んじゃっ...  
4月28日(月) 160回 320 kcal up   80638回   休日出勤 在宅勤務 長崎祖母が...  
4月29日(火) 240回 480 kcal up   80878回   NBAプレイオフ2試合見る  
4月30日(水) 120回 240 kcal up   80998回   滋賀出張  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 5,240回 （先月：5,240回）
平均数（今月） up 174.7回 （先月：169回）
最高数（今月） dwn 240回 （先月：280回）
目標達成率（今月） up 96.7% （先月：93.5%）
総合データ（～4月）
合計数 80,998回
平均数 17.6回
最高数 500回（記録日：2012/04/07）
目標達成率 9.3%