握力グリップ　２５ｋｇ（回）のグラフ・データ

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握力グリップ　２５ｋｇ(回)のグラフ

2025年03月
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握力グリップ　２５ｋｇのグラフ
日別データ（3月）

3月の「握力グリップ　２５ｋｇ」データ推移

日付 握力グリップ　２５ｋｇ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 160回 320 kcal up   70678回   会社の未来が気になる  
3月2日(日) 120回 240 kcal up   70798回   娘の就職先の駐車場探し  
3月3日(月) 0回 0 kcal dwn   70798回   茅ヶ崎→小倉出張  
3月4日(火) 200回 400 kcal up   70998回   苅田寒かった  
3月5日(水) 160回 320 kcal up   71158回   鼻水と咳  
3月6日(木) 240回 480 kcal up   71398回   為替価格改定  
3月7日(金) 160回 320 kcal up   71558回   深夜まで仕事  
3月8日(土) 160回 320 kcal up   71718回   お留守番  
3月9日(日) 240回 480 kcal up   71958回   平日の睡眠不足解消  
3月10日(月) 160回 320 kcal up   72118回   お客さん滋賀来訪  
3月11日(火) 160回 320 kcal up   72278回   滋賀出張  
3月12日(水) 120回 240 kcal up   72398回   熊谷宿泊  
3月13日(木) 120回 240 kcal up   72518回   太田→茅ヶ崎宿泊  
3月14日(金) 160回 320 kcal up   72678回   茅ヶ崎→厚木出張  
3月15日(土) 240回 480 kcal up   72918回   寝不足解消を図る  
3月16日(日) 160回 320 kcal up   73078回   家でゆっくり過ごす  
3月17日(月) 160回 320 kcal up   73238回   相模原出張  
3月18日(火) 120回 240 kcal up   73358回   大阪→滋賀出張  
3月19日(水) 160回 320 kcal up   73518回   娘の卒業式  
3月20日(木) 160回 320 kcal up   73678回   弟と口論  
3月21日(金) 200回 400 kcal up   73878回   家片付け  
3月22日(土) 160回 320 kcal up   74038回   滋賀出張  
3月23日(日) 200回 400 kcal up   74238回   娘のバイク売却  
3月24日(月) 200回 400 kcal up   74438回   滋賀出張  
3月25日(火) 280回 560 kcal up   74718回   滋賀出張  
3月26日(水) 200回 400 kcal up   74918回   滋賀出張  
3月27日(木) 280回 560 kcal up   75198回   滋賀出張  
3月28日(金) 240回 480 kcal up   75438回   茅ヶ崎出張  
3月29日(土) 200回 400 kcal up   75638回   弟家族と母親と犬と散歩  
3月30日(日) 120回 240 kcal up   75758回   東山動物園  
3月31日(月) 0回 0 kcal dwn   75758回   滋賀出張  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 5,240回 （先月：4,440回）
平均数（今月） up 169回 （先月：158.6回）
最高数（今月） dwn 280回 （先月：320回）
目標達成率（今月） up 93.5% （先月：92.9%）
総合データ（～3月）
合計数 75,758回
平均数 16.6回
最高数 500回（記録日：2012/04/07）
目標達成率 8.8%