お腹周り(cm)のグラフ・データ

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お腹周り(cm)のグラフ

2011年10月
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お腹周りのグラフ
日別データ(10月)

10月の「お腹周り」データ推移

日付 お腹周り 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(土)       おいなりさん  
10月2日(日)       昨日の分  
10月3日(月) 70cm -1cm   -2.5cm 明日から走る  
10月4日(火) 70cm 0cm   -2.5cm 朝バナナ  
10月5日(水) 67cm -3cm   -5.5cm 筋肉痛  
10月6日(木) 68cm +1cm   -4.5cm 朝晩冷え込むので  
10月7日(金) 66cm -2cm   -6.5cm 基礎代謝  
10月8日(土)       頭使うと  
10月9日(日)       雨の日は  
10月10日(月)       雨上がる  
10月11日(火) 64cm -2cm   -8.5cm バター  
10月12日(水)       ビッグダディ  
10月13日(木) 65.5cm +1.5cm   -7cm 腹筋…  
10月14日(金)       今日はプールの日  
10月15日(土)       昼寝をすると  
10月16日(日)       今日は一日動かない日  
10月17日(月) 66cm +0.5cm   -6.5cm 今日はマクドの日  
10月18日(火)       身体がなまってしまう  
10月19日(水)       今日も朝から雨  
10月20日(木)       ガッテン流  
10月21日(金)       スロー筋トレ  
10月22日(土)       no title  
10月23日(日) 64cm -2cm   -8.5cm 走ると脳の活性化が起こる  
10月24日(月)       だいぶ効果が出てきた  
10月25日(火) 64.5cm +0.5cm   -8cm 今日は一日中雨  
10月26日(水)       実は  
10月27日(木) 62.5cm -2cm   -10cm 理想の体型って  
10月28日(金)       よく噛む  
10月29日(土)       no title  
10月30日(日)       1時間  
10月31日(月)       ストレス  
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月間データ(10月)
平均値(今月) 66.1cm (先月:71.8cm)
増減値(今月) -8.5cm (先月:-1.5cm)
最高値(今月) 70cm (先月:72.5cm)
最低値(今月) 62.5cm (先月:71cm)
目標までの残数(今月) あと-0.5cm (先月:あと-9cm)
総合データ(~10月)
平均値 67.4cm
増減値 -10cm
最高値 72.5cm(記録日:2011/09/19
最低値 62.5cm(記録日:2011/10/27