朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2010年01月
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朝の体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)       実家にて  
1月3日(日)       実家にて  
1月4日(月)       Ｕターン  
1月5日(火) 77.4kg +1.8kg   1.6kg 冬休み最終日  
1月6日(水) 77.8kg +0.4kg   2kg 仕事はじめ  
1月7日(木) 77.8kg 0kg   2kg no title  
1月8日(金) 77.6kg -0.2kg   1.8kg なかなか・・・  
1月9日(土) 76.8kg -0.8kg   1kg 静かな夜  
1月10日(日) 76.6kg -0.2kg   0.8kg ジテツウ  
1月11日(月) 77.2kg +0.6kg   1.4kg no title  
1月12日(火) 77.2kg 0kg   1.4kg 摂取カロリーが…  
1月13日(水) 76.8kg -0.4kg   1kg no title  
1月14日(木) 76.6kg -0.2kg   0.8kg no title  
1月15日(金)          
1月16日(土)          
1月17日(日) 77.2kg +0.6kg   1.4kg 食べすぎ  
1月18日(月) 77.2kg 0kg   1.4kg no title  
1月19日(火) 76.4kg -0.8kg   0.6kg no title  
1月20日(水) 76.6kg +0.2kg   0.8kg 朝と夜の体重差は？  
1月21日(木) 76.6kg 0kg   0.8kg 飲み会  
1月22日(金) 77.4kg +0.8kg   1.6kg no title  
1月23日(土) 76.4kg -1kg   0.6kg no title  
1月24日(日) 76kg -0.4kg   0.2kg 体じゅういてぇ～  
1月25日(月)          
1月26日(火)          
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)       また明日から・・・  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 76.98kg （先月：75.87kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 77.80kg （先月：76.20kg）
最低値（今月） 76kg （先月：75.60kg）
目標までの残数（今月） あと-6kg （先月：あと-5.60kg）
総合データ（～1月）
平均値 76.82kg
増減値 0.20kg
最高値 77.80kg（記録日：2010/01/07）
最低値 75.60kg（記録日：2009/12/29）