TARGET　ABS（分）のグラフ・データ

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TARGET　ABS(分)のグラフ

2013年04月
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TARGET　ABSのグラフ
日別データ（4月）

4月の「TARGET　ABS」データ推移

日付 TARGET　ABS 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月)           胸・肩・背中筋トレ  
4月2日(火)           腹・腰・尻筋トレ＆BOXING...  
4月3日(水)           脚･腕筋トレ& 6PA...  
4月4日(木)           胸・肩・背中筋トレ  
4月5日(金)           no title  
4月6日(土)              
4月7日(日)           胸・肩・背中筋トレ＆BOXIN...  
4月8日(月)           腹・腰・尻筋トレ＆BOXING  
4月9日(火)           脚・腕筋トレ＆BOXING K...  
4月10日(水)           6PACK ABS＆ZUMBA  
4月11日(木)           胸・背中・肩筋トレ＆ＳＴＥＰ３...  
4月12日(金)           no title  
4月13日(土) 45分 252 kcal up   610分   脚・腕筋トレ＆FATBURN  
4月14日(日)           腹・腰筋トレ＆BOXING＆S...  
4月15日(月)           胸・背中・肩筋トレ＆ＢＯＸＩＮ...  
4月16日(火)           腹・腰・尻筋トレ＆BOXING...  
4月17日(水)           胸・肩・三頭　6PACK AB...  
4月18日(木)           脚・腹　STEP30  
4月19日(金)              
4月20日(土) 45分 252 kcal up   655分   背・二頭・腕　バランスボール・...  
4月21日(日)           胸・肩・三頭＆BOXING＆S...  
4月22日(月)              
4月23日(火)              
4月24日(水)              
4月25日(木)              
4月26日(金)              
4月27日(土) 45分 252 kcal up   700分   胸・肩・三頭・FATBURN  
4月28日(日)           脚・腹・BOXING  
4月29日(月)           背・二頭  
4月30日(火)           胸・肩・三頭・BOXING K...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 135分 （先月：135分）
平均数（今月） yoko 45分 （先月：45分）
最高数（今月） yoko 45分 （先月：45分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 700分
平均数 43.8分
最高数 45分（記録日：2013/04/27）
目標達成率 94%