パワーウォーキング歩数（歩）のグラフ・データ

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パワーウォーキング歩数(歩)のグラフ

2020年03月
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パワーウォーキング歩数のグラフ
日別データ（3月）

3月の「パワーウォーキング歩数」データ推移

日付 パワーウォーキング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 2979歩 +2222歩   -9918歩 ずっと巣籠もり  
3月2日(月) 7346歩 +4367歩   -5551歩 また1週間始まる  
3月3日(火) 3214歩 -4132歩   -9683歩 技術がわからない屈辱  
3月4日(水) 2023歩 -1191歩   -10874歩 昨日のショックから立ち直れない  
3月5日(木) 3033歩 +1010歩   -9864歩 努力しかない  
3月6日(金) 4468歩 +1435歩   -8429歩 腰痛再発  
3月7日(土) 3589歩 -879歩   -9308歩 土曜日は良い  
3月8日(日) 951歩 -2638歩   -11946歩 実家家族は比較的平和  
3月9日(月) 3772歩 +2821歩   -9125歩 ブラックマンデー？  
3月10日(火) 5587歩 +1815歩   -7310歩 両親の施設を考える  
3月11日(水) 5659歩 +72歩   -7238歩 両親喧嘩見るに耐えない  
3月12日(木) 3777歩 -1882歩   -9120歩 今日も母親と喧嘩  
3月13日(金) 3313歩 -464歩   -9584歩 会社が終わる  
3月14日(土) 131歩 -3182歩   -12766歩 睡眠時間足りないとの指摘  
3月15日(日) 164歩 +33歩   -12733歩 中国針マッサージ  
3月16日(月) 4539歩 +4375歩   -8358歩 会社と両親施設問題  
3月17日(火) 5096歩 +557歩   -7801歩 上層部に誉められる  
3月18日(水) 6120歩 +1024歩   -6777歩 会議終わる  
3月19日(木) 2419歩 -3701歩   -10478歩 改善提案ほぼ終了  
3月20日(金) 5351歩 +2932歩   -7546歩 同僚の準備金不足  
3月21日(土) 1903歩 -3448歩   -10994歩 食事減らす  
3月22日(日) 2081歩 +178歩   -10816歩 家族自宅カラオケ  
3月23日(月) 279歩 -1802歩   -12618歩 体調悪い  
3月24日(火) 3438歩 +3159歩   -9459歩 父親が風邪  
3月25日(水) 4036歩 +598歩   -8861歩 在宅勤務前の会社出勤日は忙しさ...  
3月26日(木) 94歩 -3942歩   -12803歩 疲れ 0327  
3月27日(金) 91歩 -3歩   -12806歩 在宅勤務  
3月28日(土) 378歩 +287歩   -12519歩 巣籠もり  
3月29日(日) 3205歩 +2827歩   -9692歩 家で過ごす  
3月30日(月) 2544歩 -661歩   -10353歩 営業窓口が減る　  
3月31日(火) 3671歩 +1127歩   -9226歩 営業減る　コロナ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 3,072.6歩 （先月：2,717.4歩）
増減値（今月） 2,914歩 （先月：-637歩）
最高値（今月） 2,979歩 （先月：6,206歩）
最低値（今月） 91歩 （先月：29歩）
総合データ（～3月）
平均値 4,636.6歩
増減値 4,950.8歩
最高値 21,635歩（記録日：2018/02/13）
最低値 0歩（記録日：2020/01/15）