◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2013年07月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 155.6kcal -34.3kcal   -63.7kcal 星火燎原（せいかりょうげん）  
7月2日(火) 124.9kcal -30.7kcal   -94.4kcal 旌旗巻舒（せいきけんじょ）  
7月3日(水)       生気溌溂（せいきはつらつ）  
7月4日(木)       誠惶誠恐（せいこうせいきょう）  
7月5日(金)       噬指棄薪（ぜいしきしん）  
7月6日(土) 166.5kcal +41.6kcal   -52.8kcal 井渫不食（せいせつふしょく）  
7月7日(日)       悽愴流涕（せいそうりゅうてい）  
7月8日(月) 172.4kcal +5.9kcal   -46.9kcal 贅沢三昧（ぜいたくざんまい）  
7月9日(火)       青天霹靂（せいてんのへきれき）  
7月10日(水)       萋斐貝錦（せいひばいきん）  
7月11日(木)       声名狼藉（せいめいろうぜき）  
7月12日(金)       精励恪勤（せいれいかっきん）  
7月13日(土) 57.7kcal -114.7kcal   -161.6kcal 積悪余殃（せきあくのよおう）  
7月14日(日)       跖狗吠尭（せきくはいぎょう）  
7月15日(月)       尺沢之鯢（せきたくのげい）  
7月16日(火)       尺璧非宝（せきへきひほう）  
7月17日(水) 163kcal +105.3kcal   -56.3kcal 雪萼霜葩（せつがくそうは）  
7月18日(木)       折花攀柳（せっかはんりゅう）  
7月19日(金)       折檻諫言（せっかんかんげん）  
7月20日(土)       窃玉偸香（せつぎょくとうこう）  
7月21日(日) 358.2kcal +195.2kcal   138.9kcal 切磋琢磨（せっさたくま）  
7月22日(月)       截趾適屨（せっしてきく）  
7月23日(火)       切歯扼腕（せっしやくわん）  
7月24日(水) 214.8kcal -143.4kcal   -4.5kcal 截断衆流（せつだんしゅる）  
7月25日(木) 195.5kcal -19.3kcal   -23.8kcal 刹那主義（せつなしゅぎ）  
7月26日(金)       雪魄氷姿（せっぱくひょうし）  
7月27日(土)       窃鈇之疑（せっぷのぎ）  
7月28日(日) 101.1kcal -94.4kcal   -118.2kcal 千巌万壑（せんがんばんがく）  
7月29日(月)       善巧方便（ぜんぎょうほうべん）  
7月30日(火) 259.6kcal +158.5kcal   40.3kcal 前倨後恭（ぜんきょこうきょう）  
7月31日(水) 104.5kcal -155.1kcal   -114.8kcal 千金弊帚（せんきんへいそう）・...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 172.8kcal （先月：184.8kcal）
増減値（今月） -85.4kcal （先月：12.8kcal）
最高値（今月） 358.2kcal （先月：268.4kcal）
最低値（今月） 57.7kcal （先月：74.8kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 156kcal
増減値 52.4kcal
最高値 397.4kcal（記録日：2013/01/02）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）