旌旗巻舒（せいきけんじょ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月02日（火）

旌旗巻舒（せいきけんじょ）
< 星火燎原（せいかり... 　｜　生気溌溂（せいきは... >
「戦いが続くことのたとえ」
出典：三国志
時間調整の為、星乃珈琲せんげん台店にてカフェラテ。
パンケーキはなし。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
47回
肩回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
50分
英検勉強（分） のグラフ
 		腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
走行距離
92.8km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
89回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
万歩計
6027歩
万歩計（歩） のグラフ
 		◆消費カロリー
124.9kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
3600m
ウォーキング距離（m） のグラフ
ウォーキング
57分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
63回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/07/02 09:09 
あ、戦争は嫌ですね～
 komokomo 2013/07/02 15:27 
三國志出典のようですが、どの辺りで使われたんでしょうかね？
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