贅沢三昧（ぜいたくざんまい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月08日（月）

贅沢三昧（ぜいたくざんまい）
< 悽愴流涕（せいそう... 　｜　青天霹靂（せいてん... >
「したい放題の贅沢をすること」
類：活計歓楽（かっけいかんらく）

丸亀製麺南池袋店にてざるうどん大盛。
IL BARニッセイ池袋ビル店にてカチワリ濃いめアイスオレ。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
27回
肩回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		英検勉強
53分
英検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
気温
32℃
気温（℃） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
65回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング距離
4900m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		ウォーキング
79分
ウォーキング（分） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
88回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
8315歩
万歩計（歩） のグラフ
 		◆消費カロリー
172.4kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/07/08 13:26 
いい言葉♡
 komokomo 2013/07/08 14:13 
この言葉はもういいって位贅沢三昧してみたいですね～！
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