[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

07月13日　7月13日（水） 【食事の記録】
7月13日（水） 熱帯夜解消、涼しい朝です。^^

◆あすけん健康度：68点
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07月12日　7月12日（火） 【食事の記録】
7月12日（火） 今日は一日曇りで蒸し暑いみたい。
予想最高気温は32℃。(-_-;)

◆あすけん健康度：45点
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07月11日　7月11日（月） 【食事の記録】
7月11日（月） 今朝も熱帯夜です。
もう何日、続いているんだろう。(^_^;)
そして予想最高気温は34℃、また暑そう！

◆あすけん健康度：46点
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07月10日　7月10日（日）【参院選投票日】 【食事の記録】
7月10日（日）【参院選投票日】 今朝も熱帯夜だったので蒸し暑いです。
予想最高気温は35℃！
勘弁してぇ。^^;

◆あすけん健康度：51点 (>_<)
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07月09日　9月9日（土） 【食事の記録】
9月9日（土） 今日は一日曇りみたい。
朝の散歩はOKですね。

◆あすけん健康度：42点
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07月08日　7月8日（金） 【食事の記録】
7月8日（金） 熱帯夜ですね。
エアコンは付けませんでしたが、扇風機は回して寝ましたよ。
蒸し暑いです。(・_・;)

◆あすけん健康度：51点(^_^;)
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07月07日　7月7日（木） 【食事の記録】
7月7日（木） きょうは七夕ですね。
珍しく梅雨明けしているので今夜、織姫と彦星は会うことが出来るでしょう。^^

◆あすけん健康度：45点(>_<)
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07月06日　7月6日（水） 【食事の記録】
7月6日（水） 台風4号は温低になりましたね。
今朝も熱帯夜で蒸し暑いです。
日中は曇で32℃まで気温が上がって暑くなりそう。^^;

◆あすけん健康度：74点^^
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07月05日　7月5日（火） 【食事の記録】
7月5日（火） 台風４号北上に伴い、きょうは雨の一日になりますね。
お陰で涼しいです。
ああ、朝のお散歩は中止です。
部屋でラジオ体操でもしますね。^^

◆あすけん健康度：36点(T_T)
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07月04日　7月4日（月） 【食事の記録】
7月4日（月） 直撃は無いでしょうけど、台風がやってきそう。
今朝は雨なのでお散歩は中止ですね。

◆あすけん健康度：74点 ~~
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