今日のご飯【すえ吉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月29日（木）

今日のご飯
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【朝ごはん】

黒ゴマ入り豆乳
バナナ　1本
【昼ごはん】

竹のこ　ご飯　1杯
たけのこの卵とじ
サツマイモ　ふた切れ
じゃがいも　ふた切れ
【間食】

【晩ごはん】

たけのこ　ご飯　1杯
梅煮いわし　2匹
じゃがいも　４切れ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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