no title【すえ吉さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
37.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
トースト（2人前） 442 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
14時
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 471 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
江崎グリコ DONBURI亭 中華丼 210g（1人前） 173 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
いちご（1人前） 51 kcal
鶏の唐揚げ（0.8人前） 400 kcal
  2337 kcal
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