一休み【すえ吉さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月21日（水）

一休み
< ターボジャム　２日... 　｜　豆腐ハンバーグ >
久しぶりに「ターボジャム」をやったからか、
それとも、ただ単に体調が悪かったのか・・。

今日は、頭痛がひどかったので、お休みです。
【記録グラフ】
食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
9時
食パン（2人前） 343 kcal
15時
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵スープ（1人前） 65.1 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
  1698 kcal
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