z99さん
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1960年生(男性)
O型 神奈川県 |
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07年06月15日（金）
ポークピカタて何だ！ |
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< 冷やっこのカロリー
｜ 城南島海浜公園の横... >
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【今日の感想1567カロリー】
本日は本社スタッフと同行して営業です。
昼に（ホテルのレストランで今週のランチメニュー）ポークピカタを食しました。
薄い豚3層にスライスプチトマトが挟まった状態です。表面にチ-ズがベットリ、大半捨てました。楽しみにしていた昼食が寂しい食事になってしまいました。
【朝ごはん386カロリー】ご飯276カロリー、竹の子炒め極小120カロリー水500ｃｃ
コーヒー２杯 水1Ｌ
【昼ごはん511カロリー】ホテルレストラン11Ｆ ポークピカタ（３層薄切り豚肉３杯中表面１枚に卵からめチーズが付いている。この１枚捨て）
150カロリー、付け合せポテト小50カロリー、スープ35カロリー、ご飯276カロリー
麦茶５杯 800ｃｃ
【間食90カロリー】ヨグルト90カロリー、水1.5Ｌ
【晩ごはん580カロリー】牛肉焼大さじ１杯分150カロリー、ポテトレタスサラダ250カロリー、キャベツサラダ80カロリー、焼酎110ｃｃ200カロリー
【夜食】
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