摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2007年06月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 1388kcal -301kcal   -512kcal Karada Scan導入、と...  
6月2日(土) 1498kcal +110kcal   -402kcal 京都の旅初日  
6月3日(日) 2261kcal +763kcal   361kcal 京都の旅　２日目  
6月4日(月) 1936kcal -325kcal   36kcal 京都の旅　最終日  
6月5日(火) 1683kcal -253kcal   -217kcal 土産の比叡山胡麻豆腐食する。  
6月6日(水) 2489kcal +806kcal   589kcal 接待で飲みすぎ！懲りない面々。  
6月7日(木) 1223kcal -1266kcal   -677kcal 飲みすぎた翌日の体重が気になる...  
6月8日(金) 1658kcal +435kcal   -242kcal 水分を摂るのは努力が必要・・・  
6月9日(土) 1785kcal +127kcal   -115kcal 辛ラーメン  
6月10日(日) 1754kcal -31kcal   -146kcal キューサイ青汁飲みました！  
6月11日(月) 1614kcal -140kcal   -286kcal チキンずくしの一日・・・  
6月12日(火) 1357kcal -257kcal   -543kcal ズボンがゆるゆる～  
6月13日(水) 1736kcal +379kcal   -164kcal 水分の摂りすぎか？  
6月14日(木) 1540kcal -196kcal   -360kcal 冷やっこのカロリー  
6月15日(金) 1567kcal +27kcal   -333kcal ポークピカタて何だ！  
6月16日(土) 1560kcal -7kcal   -340kcal 城南島海浜公園の横でお仕事・・...  
6月17日(日) 1633kcal +73kcal   -267kcal 本日は父の日・・休日出勤・・  
6月18日(月) 1537kcal -96kcal   -363kcal キッチンスケール導入  
6月19日(火) 1205kcal -332kcal   -695kcal ナイシトールを試します！  
6月20日(水) 1520kcal +315kcal   -380kcal 防風通聖散？  
6月21日(木) 1442kcal -78kcal   -458kcal ビリーズブートキャンプ につい...  
6月22日(金) 1452kcal +10kcal   -448kcal ナイシトールの報告  
6月23日(土) 1679kcal +227kcal   -221kcal すごく羊羹が食べたくなって・・...  
6月24日(日) 1402kcal -277kcal   -498kcal 銀むつの煮付け  
6月25日(月) 1344kcal -58kcal   -556kcal ～納豆～・・  
6月26日(火) 1540kcal +196kcal   -360kcal 外食の難しさ・・ホタテ和風ステ...  
6月27日(水) 1495kcal -45kcal   -405kcal ビックサイト展示会でウォーキン...  
6月28日(木) 1614kcal +119kcal   -286kcal カップラーメン  
6月29日(金) 1708kcal +94kcal   -192kcal ナイシトール９日目の変化　  
6月30日(土) 1378kcal -330kcal   -522kcal ・・・渋滞・・・  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,599.9kcal （先月：1,746.6kcal）
増減値（今月） -311kcal （先月：-211kcal）
最高値（今月） 2,489kcal （先月：2,377kcal）
最低値（今月） 1,205kcal （先月：1,368kcal）
目標までの残数（今月） あと622kcal （先月：あと311kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,674.5kcal
増減値 -522kcal
最高値 2,489kcal（記録日：2007/06/06）
最低値 1,205kcal（記録日：2007/06/19）