ズボンがゆるゆる～【z99さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月12日（火）

ズボンがゆるゆる～
< チキンずくしの一日... 　｜　水分の摂りすぎか？ >
ズボンがゆるゆる～ 画像1
【今日の感想1357カロリー】
今月に入ってからズボンが下がってしまい、バンドを詰めれば良いのですが、喜びを少しだけ楽しみたいと思っています。４月までは少し苦しくても我慢していましたが、苦しみと喜びを少しだけ味わいたいと思っております。（メタボリックの方にしか理解出来ないと思います）
【朝ごはん414カロリー】ご飯279カロリー　親子丼の鶏４切120カロリー味噌汁35カロリー水500cc
午前中1.5Ｌ

【昼ごはん503カロリー】水500ccレタスサンド253カロリー、若竹うどん2/3　250カロリー　水500cc


【間食】お茶500cc 水1Ｌ　０カロリーコーラ350ｃｃ
ゴルフの練習　ドリンク500cc
【晩ごはん470カロリー】豚細切竹の子炒め　小皿　200カロリー、キャベツ80カロリー、焼酎100cc190カロリー

【夜食】



【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水分
4.35リットル
水分（リットル） のグラフ
背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		摂取カロリー
1357kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/06/13 22:52 
私はメタボではないと思いますが、ズボンがゆるくなると嬉しいですし、着れなくなったズボン２着が私を待っています。
早く痩せて夏にきてあげたいと思ってます(yωy*)
９ｋｇ痩せるってすごいですよね！！
宣伝とかにも出れそうな勢いですね☆この場合は青汁かなぁ？？
焼酎にいれるとか、すごいですからね(｡･Д･)ゞ
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