睡眠時間（時間）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>z99さんのトップページ>記録グラフ一覧>睡眠時間(時間)

睡眠時間(時間)のグラフ

2007年06月
表示期間：
睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 5時間 dwn   181.5時間   Karada Scan導入、と...  
6月2日(土) 4時間 dwn   185.5時間   京都の旅初日  
6月3日(日) 5時間 dwn   190.5時間   京都の旅　２日目  
6月4日(月) 7時間 up   197.5時間   京都の旅　最終日  
6月5日(火) 5時間 dwn   202.5時間   土産の比叡山胡麻豆腐食する。  
6月6日(水) 4.5時間 dwn   207時間   接待で飲みすぎ！懲りない面々。  
6月7日(木) 3時間 dwn   210時間   飲みすぎた翌日の体重が気になる...  
6月8日(金) 3.5時間 dwn   213.5時間   水分を摂るのは努力が必要・・・  
6月9日(土) 6時間 up   219.5時間   辛ラーメン  
6月10日(日) 7.5時間 up   227時間   キューサイ青汁飲みました！  
6月11日(月) 5時間 dwn   232時間   チキンずくしの一日・・・  
6月12日(火) 5時間 dwn   237時間   ズボンがゆるゆる～  
6月13日(水) 6時間 up   243時間   水分の摂りすぎか？  
6月14日(木) 5時間 dwn   248時間   冷やっこのカロリー  
6月15日(金) 4時間 dwn   252時間   ポークピカタて何だ！  
6月16日(土) 5時間 dwn   257時間   城南島海浜公園の横でお仕事・・...  
6月17日(日) 6時間 up   263時間   本日は父の日・・休日出勤・・  
6月18日(月) 6時間 up   269時間   キッチンスケール導入  
6月19日(火) 5時間 dwn   274時間   ナイシトールを試します！  
6月20日(水) 5時間 dwn   279時間   防風通聖散？  
6月21日(木) 5時間 dwn   284時間   ビリーズブートキャンプ につい...  
6月22日(金) 4時間 dwn   288時間   ナイシトールの報告  
6月23日(土) 5時間 dwn   293時間   すごく羊羹が食べたくなって・・...  
6月24日(日) 6時間 up   299時間   銀むつの煮付け  
6月25日(月) 6時間 up   305時間   ～納豆～・・  
6月26日(火) 5時間 dwn   310時間   外食の難しさ・・ホタテ和風ステ...  
6月27日(水) 4.5時間 dwn   314.5時間   ビックサイト展示会でウォーキン...  
6月28日(木) 4時間 dwn   318.5時間   カップラーメン  
6月29日(金) 5時間 dwn   323.5時間   ナイシトール９日目の変化　  
6月30日(土) 5時間 dwn   328.5時間   ・・・渋滞・・・  
＜＜前月 2007年6月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 152時間 （先月：176.50時間）
平均数（今月） dwn 5.07時間 （先月：5.69時間）
最高数（今月） up 7.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 26.7% （先月：58.1%）
総合データ（～6月）
合計数 328.50時間
平均数 5.39時間
最高数 7.50時間（記録日：2007/06/10）
目標達成率 42.6%