z99さん
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1960年生(男性)
O型 神奈川県 |
最新の記録ノート
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07年06月04日（月）
京都の旅 最終日 |
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< 京都の旅 ２日目
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【今日の感想1938カロリー】最終日は鞍馬から木船に抜ける鞍馬山入山参拝です。１時間山道を歩き昨晩のカロリーを絶対に消費します！
【朝ごはん686カロリー】写真のホテルバイキング
ご飯276カロリー味噌汁35カロリー 野菜スープ35カロリー豆腐小60カロリー 鮭100カロリー 煮物40カロリーサラダ50カロリーあさづけ盛り合わせ100カロリー
水1Ｌ トマトジュース300ｃｃ
観光タクシーノ中 水500ｃｃ
【昼ごはん600カロリー】遅めノ京都駅ビル ひれかつ4/5 60グラム250カロリー麦飯250カロリー 味噌汁２杯70カロリー キャベツ代70カロリー
水500ｃｃ
【間食100カロリー】お土産ノお菓子試食合計100カロリー水500ｃｃ 新幹線の中で 0カロリーコーラ500ｃｃ
【晩ごはん552カロリー】帰宅後 キノコスパゲッティ極少量150カロリー土産山芋あさづけ小100カロリー 焼酎100ｃｃ190カロリー缶チュウハイ112カロリー
【夜食】
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| 【記録グラフ】 |
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