体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 80.2kg +0.4kg   -7kg Karada Scan導入、と...  
6月2日(土) 79.8kg -0.4kg   -7.4kg 京都の旅初日  
6月3日(日)       京都の旅　２日目  
6月4日(月)       京都の旅　最終日  
6月5日(火) 80kg +0.2kg   -7.2kg 土産の比叡山胡麻豆腐食する。  
6月6日(水) 80kg 0kg   -7.2kg 接待で飲みすぎ！懲りない面々。  
6月7日(木) 79.4kg -0.6kg   -7.8kg 飲みすぎた翌日の体重が気になる...  
6月8日(金) 79kg -0.4kg   -8.2kg 水分を摂るのは努力が必要・・・  
6月9日(土) 78.8kg -0.2kg   -8.4kg 辛ラーメン  
6月10日(日) 78.6kg -0.2kg   -8.6kg キューサイ青汁飲みました！  
6月11日(月) 78.2kg -0.4kg   -9kg チキンずくしの一日・・・  
6月12日(火) 78.2kg 0kg   -9kg ズボンがゆるゆる～  
6月13日(水) 77.4kg -0.8kg   -9.8kg 水分の摂りすぎか？  
6月14日(木) 77.6kg +0.2kg   -9.6kg 冷やっこのカロリー  
6月15日(金) 77.4kg -0.2kg   -9.8kg ポークピカタて何だ！  
6月16日(土) 77.2kg -0.2kg   -10kg 城南島海浜公園の横でお仕事・・...  
6月17日(日) 77kg -0.2kg   -10.2kg 本日は父の日・・休日出勤・・  
6月18日(月) 77kg 0kg   -10.2kg キッチンスケール導入  
6月19日(火) 77kg 0kg   -10.2kg ナイシトールを試します！  
6月20日(水) 76.8kg -0.2kg   -10.4kg 防風通聖散？  
6月21日(木) 77kg +0.2kg   -10.2kg ビリーズブートキャンプ につい...  
6月22日(金) 76.6kg -0.4kg   -10.6kg ナイシトールの報告  
6月23日(土) 76.4kg -0.2kg   -10.8kg すごく羊羹が食べたくなって・・...  
6月24日(日) 75.8kg -0.6kg   -11.4kg 銀むつの煮付け  
6月25日(月) 76.4kg +0.6kg   -10.8kg ～納豆～・・  
6月26日(火) 76.2kg -0.2kg   -11kg 外食の難しさ・・ホタテ和風ステ...  
6月27日(水) 75.8kg -0.4kg   -11.4kg ビックサイト展示会でウォーキン...  
6月28日(木) 75.4kg -0.4kg   -11.8kg カップラーメン  
6月29日(金) 75.2kg -0.2kg   -12kg ナイシトール９日目の変化　  
6月30日(土) 75kg -0.2kg   -12.2kg ・・・渋滞・・・  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 77.48kg （先月：82.81kg）
増減値（今月） -4.80kg （先月：-7.40kg）
最高値（今月） 80.20kg （先月：87.20kg）
最低値（今月） 75kg （先月：79.60kg）
目標までの残数（今月） あと-4kg （先月：あと-8.80kg）
総合データ（～6月）
平均値 80.28kg
増減値 -12.20kg
最高値 87.20kg（記録日：2007/05/01）
最低値 75kg（記録日：2007/06/30）