z99さん
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1960年生(男性)
O型 神奈川県 |
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07年07月31日（火）
うな重 |
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< ご褒美！
｜ こむらがえり >
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【今日の感想1617ｶﾛﾘｰ】
昨日我が家の夕食は、「うな重」でした.
しかし、麻婆ラーメンを昼食に食べたので私の分は断っておきました。（久々にオイリーな物を食べたので、腹が不調）
何で土用の丑の日に鰻を食べるのかを調べてみました。
私の知識では、夏の暑い時期を乗り切る 栄養をつける為に鰻を食べると思っていたのですが、本当は下記内容です。
「江戸時代、商売がうまく行かない鰻屋が平賀源内に相談したところ、源内は、「丑の日に『う』の字が附く物を食べると夏負けしない」という民間伝承からヒントを得て「本日土用丑の日」書いて店先に貼るよう勧めた。物知りとして有名な源内の言うことならということで、その鰻屋はたいへん繁盛した。その後、他の鰻屋もそれを真似るようになり、土用の丑の日に鰻を食べる風習が定着したとされる。
夏の土用の間で、日の干支が丑である日。」
うな重のカロリーは平均750Kcal位です。
【朝ごはん318ｶﾛﾘｰ】
水500cc,ご飯130g189ｶﾛﾘｰ、味噌汁35ｶﾛﾘｰ,ノリ10ｶﾛﾘｰ,明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ84ｶﾛﾘｰ,青汁
水500cc
【昼ごはん611ｶﾛﾘｰ】
おにぎりいろいろ396ｶﾛﾘｰ,ワンタンスープ215ｶﾛﾘｰ、水1.5L
【間食110ｶﾛﾘｰ】
カロリーバランス110ｶﾛﾘｰ、水１Ｌ
ゴルフの練習 ８０分 キリンヌーダ500cc
【晩ごはん578ｶﾛﾘｰ】冷奴112ｶﾛﾘｰ,.焼酎120cc226ｶﾛﾘｰ、キャベツサラダ80ｶﾛﾘｰ,枝豆160ｶﾛﾘｰ
【夜食】
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