摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2007年07月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 1519kcal +141kcal   -381kcal ７月　自分に気合！！  
7月2日(月) 1485kcal -34kcal   -415kcal Black Monday  
7月3日(火) 1342kcal -143kcal   -558kcal ゴルフ練習のカロリー消費量？  
7月4日(水) 1182kcal -160kcal   -718kcal 外食のカロリーセーブ・・鴨せい...  
7月5日(木) 1582kcal +400kcal   -318kcal サウナスーツを購入しました！  
7月6日(金) 2617kcal +1035kcal   717kcal はりきり過ぎた結果・・・筋肉痛...  
7月7日(土) 1390kcal -1227kcal   -510kcal エントランスに七夕～筋肉痛～Ｑ...  
7月8日(日) 1342kcal -48kcal   -558kcal 夏は枝豆～冷たい生ビールをグビ...  
7月9日(月) 1449kcal +107kcal   -451kcal おにぎり  
7月10日(火) 1211kcal -238kcal   -689kcal 明日は健康診断・血液検査  
7月11日(水) 1381kcal +170kcal   -519kcal 定期健康診断でメタボリックシン...  
7月12日(木) 1618kcal +237kcal   -282kcal バランスパワーを食べてトレーニ...  
7月13日(金) 1625kcal +7kcal   -275kcal 酒抜歓迎会・・苦しい！  
7月14日(土) 1659kcal +34kcal   -241kcal 台風でジョギングが出来ない！  
7月15日(日) 1524kcal -135kcal   -376kcal 夏の果物・・・スイカ・・・食す...  
7月16日(月) 1220kcal -304kcal   -680kcal 同じ年の芸能人  
7月17日(火) 1504kcal +284kcal   -396kcal ズボンがブカブカ～  
7月18日(水) 1433kcal -71kcal   -467kcal ・・・ジョギング・・・  
7月19日(木) 1432kcal -1kcal   -468kcal 停滞期の壁  
7月20日(金) 1519kcal +87kcal   -381kcal 狭窄性腱鞘炎  
7月21日(土) 1921kcal +402kcal   21kcal 池袋は電気街？  
7月22日(日) 1426kcal -495kcal   -474kcal ざるうどん  
7月23日(月) 1534kcal +108kcal   -366kcal 麻婆ラーメンが食べたい！  
7月24日(火) 1521kcal -13kcal   -379kcal 葛飾柴又帝釈天　料亭で納涼会  
7月25日(水) 1776kcal +255kcal   -124kcal 鮮々野菜炒め カロリーはどの位...  
7月26日(木) 1464kcal -312kcal   -436kcal 曇時々晴最高 32°C最低 2...  
7月27日(金) 2369kcal +905kcal   469kcal 屋形船  
7月28日(土) 1858kcal -511kcal   -42kcal 通勤ウォーキング  
7月29日(日) 1712kcal -146kcal   -188kcal 目標達成！　９０日間　－１６．...  
7月30日(月) 1637kcal -75kcal   -263kcal ご褒美！  
7月31日(火) 1617kcal -20kcal   -283kcal うな重  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,576.4kcal （先月：1,599.9kcal）
増減値（今月） 239kcal （先月：-311kcal）
最高値（今月） 2,617kcal （先月：2,489kcal）
最低値（今月） 1,182kcal （先月：1,205kcal）
目標までの残数（今月） あと383kcal （先月：あと622kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,641.4kcal
増減値 -283kcal
最高値 2,617kcal（記録日：2007/07/06）
最低値 1,182kcal（記録日：2007/07/04）