おめでとうございます！
写真拝見させていただいて本当にすっごく痩せられたんですね。
今日のz99さんの写真かっこいーです。
モチベーションが下がりつつあった自分ですがちょっと気合が入りました。
私もがんばらないと。

＞poppoさん
ありがとうございます。
写真を載せるのに抵抗はありましたが、皆様に少し参考になればと思いＵＰしました。
ダイエットは自分との闘いです。一生やるわけじゃないので期間を決めて、少しだけがんばれば必ずダイエットは成功します。がんばってください！

おめでとうございます～
とうとう目標を達成されたんですね(｡￫∀￩｡) 
３ヶ月間という短い間でしたが、ホントお疲れさまでした～(yωy*)
やはり写真があると、一目瞭然で違うのが分かりますね～
今のｚ９９さんの方がかっこいいです～☆
またこれを維持できるように、またダイエットをすることが無い様に、リバウンド防止でも頑張っていきましょうね！！
ホントおめでとうございました～

>まぁさん
本当にありがとうございました。
いつも、暖かいコメントを頂きどれだけ励みになったことか(´＿｀。)
まぁさんも異国の地でがんばっていらっしゃることを思えば、私など全然気が楽だと思います。これからは、リバウンド防止の為より一層の努力をしたいと思っております。
色々ありがとうございました。
今後もどうぞ宜しくお願いいたします。 

スゴイですねー、写真を見比べてびっくりしました！
ダイエットってスゴイですね。
心も体も健康に導いてくれる。
ただし、正しい方法で無理なく成功すれば…ですけどね。
これからも楽しくリバウンド防止、がんばってくださいね～♪

それにしても、まぁさん効果は絶大ですねー☆これまたスゴイ！！

>リエさん
コメントありがとうございます。
ダイエットには個人差があると思います。まず体重、体脂肪、持病、環境、など色々な事を考慮して行わなくてはいけないと思います。健常者の方なら一ヶ月３Ｋｇ位が良いのではないかと思います。私の場合は、ご指摘のように正しい方法ではないと思います。年間で一番仕事に余裕のある期間だから出来たのかもしれません。これからはリバウンドしない様にがんばります！
リエさんも、ご出産に向けて健康に留意してがんばってください！

目標達成、おめでとうございます。
日々のカロリー計算、運動、私よりもずっと緻密にかつ十分にされているので、すごいなーと思うと同時に、自分もかんばらなきゃと励みにさせていただいておりました。
90日間で16.4kg減は、私のペース（90日目で10.9kg減）よりも速いということで、自制心、モチベーションがより高く保っておられたのだなぁと思うと尊敬します。
これからはリバウンドとの戦いになると思いますが、お互いがんばりましょう。

＞みゃお２さん
ありがとうございます。
いつも貴重なアドバイスを頂き感謝しております。
私もこれからはＢＭＩ２２を保つことを目標にして、リバウンドしない様日々の食事、運動を心がけがんばって行きたいと思っております。
今後とも宜しくお願いいたします。

おめでとうございます！！とうとうやり遂げたんですね！
達成感が、快感だと思います。日頃の努力と頑張りが実った証拠です。
頑張れば、体は応えてくれますよね。必ず。
たいしたアドバイスは出来ませんでしたが、自分の事の様に、嬉しいですよ♪
これからも、よろしくおねがいします。

>pino9さん
ありがとうございます！
いつも適切なアドバイスを頂き、大変感謝しております。
ダイエット当初は、かなりの便秘で苦しんでいる頃、へその周りグリグリマッサージを教えて頂き今も続けています。
ささいな事なのですが、本人にとっては重大な事なのです。
アドバイスを頂き体験してその結果によっていろいろな人がどれだけの助けになる事が良く解りました。
今後とも宜しくお願いいたします。