ねーーー！ホントにホントに不思議だよね～？？？
なんで、こんなのがわかるのかな～？？？

（ちょっと怖いですね＾＾；）

私、今やってみたいのが「血液サラサラ」チェックです！
来週の月曜日に近所のジムに「リズムヨガ」体験に行きます。
そこにあるので、有料でもチェックさせてもらおうかな？？？

でも、出た結果で生活改善が出来るかな（それこそ怖いですね＞＜；）））

＞きこたんさん、コメントありがとうございますヽ(´ー｀)ノ

血液サラサラチェック、いぃですねぇ～＼(^o^)／
リズムヨガもいぃですね～＼(^o^)／

有料でも、測定する価値はありますょね！！
よっぽどひどい数値でも出れば生活改善もできそうだけど、
ちょっとやそっとじゃ、なかなかできないのが普通ですよね(^_^;)

ちなみに、うちの体組成計は1回￥500です(^_^)v

「業務用」ってだけですごそうです。
おいらも丸裸にされそうですわ…ｗ（って勘違い誘うようなコメントｗ）

1回￥500、てことは、そうしょっちゅう測るものじゃないのか…。ちぇｗ
自分の体重すら毎日量らないのに言ってみたｗｗ

＞まっつんさん、コメントありがとうございますヽ(´ー｀)ノ

丸裸だなんて(^_^;)
でも確かに、体の中を全部透かして見られてるみたいですよね(ーー;)

会員様には、だいたい月に1回のペースで測定を促進しています。

体重・体脂肪は、いちおう健康のバロメーター的なものなので、体調管理の目安になります。
これからでも、測定を習慣づけることをおすすめしますょ(^_-)-☆

運動してどんどん痩せていった頃は、２ヶ月に一回体組成計で測っていました☆
（私のジムも1回500円です）
ここ１年位、太ったから恐くて測ってません（＊＿＊）
今は体重増、脂肪量増、筋肉量減なんだろうなぁ↓

「血液サラサラ」チェックは、私もやってみたいです！！
運動では問題ないけど、やはり食生活が。。。

＞マリグリさん、コメントありがとうございます☆

お返事遅くなってしまってごめんなさい(>o<")

目に見えて痩せていく時は、測定日が楽しみでしかたないカンジですよね(^_-)-☆
その気持ち、よくわかりますぅ♡￫ܫ￩♡
でも･･･その反面、増えているのがわかっている時は測定したくなぃ(-_-;)

カラダ作りの基本は①食生活②運動だから、まずは食生活からですね(^O^)／･･･って、自分にも言い聞かせてます(-_-;)