あややややさん
最新の記録ノート
 |
2007年 |
 |
 |
9月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
07年09月23日(日)
ラブレ☆ |
< 測定日☆
| 胸筋の悲鳴(>_<... >
|
|
【朝ごはん 8:30】
しろごはん
エビのお味噌汁
お豆腐と野菜の卵とじ
なすのお漬物
黒烏龍茶
【昼ごはん 13:00】
(お弁当)
しろごはん
ひじきの煮物
お豆腐と野菜の卵とじ
みょうがのピクルス
納豆
冷奴
フカヒレスープ
【晩ごはん 18:20の予定】
妹と外食ヽ(´ー`)ノ
【今日の感想】
最近、体重が増えないのをいいことに、ちょっと暴飲暴食が続いているような気がします(-_-;)
そんな中、ちょこっとした無駄な抵抗をしています。
カゴメから発売されている『 ラブレ 』。
(吉永小百合さんがCMしてる・・・)
職業柄、カラダにいいものはとりあえず試してみたくなるので(^_^;)
普通に飲みやすくておいしぃ。
健康志向のカラダカラ会員の皆さん、是非一度お試し下さい(^_-)-☆
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|