今日はお友達と呑みですヽ(´ー｀)ノ【あややややさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月12日（水）

今日はお友達と呑みですヽ(´ー｀)ノ
< 久々の連チャン休肝... 　｜　冷酒ヽ(´ー｀)ノ >
【朝ごはん　8：20】

やずやの十六雑穀米
ほうれん草の卵とじ
ひじき
ちくわ
サンドイッチ　2個





【昼ごはん　13：00】

やずやの十六雑穀米
ふかひれスープ
ほうれん草の卵とじ
ひじき
ちくわ
納豆
黒烏龍茶




【間食　12：40】

鯛焼まんじゅう
ホットコーヒー




【晩ごはん】

友達とおでかけ呑み。




【今日の感想】

今日は早番なので、お仕事が終わったらすぐに高速に乗って
友達のところへ向かいます！

…んで、呑みなんです!!!

2日間休肝したから、さぞかしおいしぃことでしょう(￣ー￣)

明日は藤山直美さんのお芝居を見に行きますヽ(´ー｀)ノ


【記録グラフ】
半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2007/09/12 15:13 
呑み→お泊りですか？
楽しんで来て下さい（＾＾）♪

「芋たこなんきん」見てました☆
藤山直美さん、お芝居上手で私も大好きです♪
あやややや 2007/09/12 15:31 
>きこたんさん、コメントありがとうございますヽ(´ー｀)ノ

今夜はお泊まりなんです(^_-)-☆
呑み過ぎないように気をつけなくっちゃ(^_^;)

最前列での観劇なので、口あけて居眠りしないようにしなくっちゃ！
マリグリ 2007/09/14 19:09 
どうやら、二日間は休肝が出来たみたいですね♪
お泊りでしたら、トコトン飲んじゃいそう！！

藤山直美さんの舞台は見たことないのですが、いい女優さんですよね～。
主に舞台の方をやられてるとか。一度見てみたいな～。
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