土曜日なのに休肝の決意！！【あややややさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月15日（土）

土曜日なのに休肝の決意！！
< 冷酒ヽ(´ー｀)ノ 　｜　連休明け。 >
【朝ごはん　8：30】

ねぎとろ巻き　3個
大根葉のおひたし
お吸い物
黒烏龍茶　






【昼ごはん　11:30】

エビカツサンド　2個
豆と野菜のサラダ
黒烏龍茶







【晩ごはん　17:50】

お豆腐と水菜とトマトのサラダ
筑前煮
切り干し大根の煮物
黒烏龍茶







【今日の感想】

明日は知り合いの結婚式!!
むくみ予防のために、今夜は意地でも呑まないぞぉ～!!!


【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まっつん 2007/09/15 11:45 
了解してますゾｗ

花嫁さんに勝っちゃうあややややさんですから。。。
明日は、ほんのちょびっとだけ負けてあげてね＾＾＊
あやややや 2007/09/15 11:58 
＞まっつんさん、コメントありがとうございます（*^_^*）

花嫁さんよりも目立たず、控えめに･･･は結婚式の鉄則中の鉄則!!
職業柄、声も人一倍大きいので、明日は終始小声を心がけます(^_^;)

でも･･･身長170cmは隠しようがなぃ( -_-)
終始、中腰で･･･って、コソコソしてるみたいで、逆に目立つ(^_^;)
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