冷酒ヽ(´ー｀)ノ【あややややさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あややややさんのトップページ>記録ノートを見る>冷酒ヽ(´ー｀)ノ
07年09月14日（金）

冷酒ヽ(´ー｀)ノ
< 今日はお友達と呑み... 　｜　土曜日なのに休肝の... >
【朝ごはん　12：00】

やずやの十六雑穀米
赤だし
かぼちゃとひき肉のコロッケ
だいこんのお漬物
黒烏龍茶





【昼ごはん　16：00】

わかめおにぎり　2個
黒烏龍茶





【間食　17：30】

ラムレーズンアイス






【今日の感想】

昨日はほんっと久々に冷酒をいただきましたヽ(´ー｀)ノ
ちょっと飲みすぎたような気もしたけど、
とてもいぃお酒だったのでステキな時間でした！

今日と明日は休肝の予定なので、とりあえずOKかな(^_^;)


【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まっつん 2007/09/14 16:48 
予定？了解！！！　了解しちゃったｗ

ステキな時間はいっぱいあった方がいいですね～。
まぁ飲み過ぎなければ、大丈夫ですよ♪

そうもイカナイ…？ｗ
ましゃもも 2007/09/14 17:59 
私も明日は短大時代の友達（ってもうみんなおばさんだ～～＾＾）との飲み会♪

おいしいお酒がのめるといいな～～
あやややや 2007/09/14 18:01 
＞まっつんさん、コメントありがとうございます☆

呑み過ぎなければいぃんですが…いつも呑み過ぎるんですよね(ーー;)
日曜日は知り合いの結婚式なので、むくみをとるために断酒です(^_^;)
あやややや 2007/09/14 18:04 
＞きたもえさん、コメントありがとうございます☆

学生時代のお友達って、ほんっと楽しいですよね＼(^o^)／
いくらでも呑める雰囲気を作り出してしまうというか(^_^;)

呑み過ぎ注意ですょ！　…って、そりゃあたしか。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE