z99さん
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1960年生(男性)
O型 神奈川県 |
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07年10月13日（土）
～秋は学園祭～ |
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【今日の感想2742ｶﾛﾘｰ】
今日は娘の学園祭に行きました。高校の学園祭はにぎやかでロックバンドや模擬店、部活の発表など様々です。
この学校のダンス部は有名でアメリカのチアリーダー大会で優勝したほどの腕前です。60名の部員がいっせいに踊る姿は見ごたえがありました。娘は吹奏部の演奏会でした（地味ですが良かったでした）
夜は、池袋のミュージックパブ（ロカベリー生バンド）で飲みます。
最近飲みすぎです！
明日は「駅からハイキング」に参加します。
【朝ごはん374ｶﾛﾘｰ】
ご飯120g174ｶﾛﾘｰ、おでん（コンニャク1 大根1 コブ1 卵1）約200ｶﾛﾘｰ、青汁
水1Ｌ
2つ先の駅まで歩く約60分
【昼ごはん968ｶﾛﾘｰ】
娘の学園祭 じゃがいも（100g当たり68ｶﾛﾘｰ、メンタイマヨ100ｶﾛﾘｰ)、おにぎり200ｶﾛﾘｰ,麻婆ラーメン1/3 600ｶﾛﾘｰ
水５００cc
会社まで駅から歩く20分
【間食160ｶﾛﾘｰ】
ブルガリアヨーグルト160ｶﾛﾘｰ,０カロリーコーラ500cc
水500cc
会社から駅まで20分
【晩ごはん1240ｶﾛﾘｰ】
池袋で飲み会 水菜の豆腐サラダ1/3約150ｶﾛﾘｰ、タコから揚げ1/3約120ｶﾛﾘｰ、野菜スティック1/3約50ｶﾛﾘｰ、ビール1杯180ｶﾛﾘｰ、焼酎炭酸割4杯560ｶﾛﾘｰ、おにぎり1個180ｶﾛﾘｰ
駅から家まで20分
【夜食】
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