水分（リットル）のグラフ・データ

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水分(リットル)のグラフ

2007年10月
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水分のグラフ
日別データ（10月）

10月の「水分」データ推移

日付 水分 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 3.5リットル +0.6リットル   1リットル ・・・DELL製 パソコン注文...  
10月2日(火) 3リットル -0.5リットル   0.5リットル ・・スーツズボンのウエストを縮...  
10月3日(水) 3リットル 0リットル   0.5リットル イグサの食物繊維の豊富さ  
10月4日(木) 3リットル 0リットル   0.5リットル 炭酸水の効能  
10月5日(金) 2.8リットル -0.2リットル   0.3リットル ヨガマット  
10月6日(土) 4.3リットル +1.5リットル   1.8リットル クリーム玄米ブラン　ブルーベリ...  
10月7日(日) 3.5リットル -0.8リットル   1リットル 湘南平へ軽い登山～  
10月8日(月) 2リットル -1.5リットル   -0.5リットル 歩き疲れでお休み  
10月9日(火) 3.5リットル +1.5リットル   1リットル 駅からハイキングに参加予定  
10月10日(水) 3リットル -0.5リットル   0.5リットル 夜間のジョギングは危険・・反射...  
10月11日(木) 2.5リットル -0.5リットル   0リットル 期初会議～歓送迎会～  
10月12日(金) 2.5リットル 0リットル   0リットル カレーライス～カロリーが高い！  
10月13日(土) 2.5リットル 0リットル   0リットル ～秋は学園祭～  
10月14日(日) 2.5リットル 0リットル   0リットル 「駅からハイキング」に参加しま...  
10月15日(月) 2リットル -0.5リットル   -0.5リットル サプリメントを試す  
10月16日(火) 2.5リットル +0.5リットル   0リットル 藍屋のメニューにカロリー表示が...  
10月17日(水) 3.3リットル +0.8リットル   0.8リットル ウォーキングシューズ  
10月18日(木) 3リットル -0.3リットル   0.5リットル ヘルシーなホットワンタンを見つ...  
10月19日(金) 4リットル +1リットル   1.5リットル メガ牛丼～メガマック  
10月20日(土) 2.8リットル -1.2リットル   0.3リットル 秋の味覚　さつま芋  
10月21日(日) 2.6リットル -0.2リットル   0.1リットル ゴルフコンペ  
10月22日(月) 2リットル -0.6リットル   -0.5リットル ゴルフコンペ  
10月23日(火) 2リットル 0リットル   -0.5リットル 足首の捻挫  
10月24日(水) 3リットル +1リットル   0.5リットル 基礎代謝て何だ！  
10月25日(木) 2.8リットル -0.2リットル   0.3リットル コーヒーのカロリーとダイエット...  
10月26日(金) 2.5リットル -0.3リットル   0リットル 捻挫が完治しました！  
10月27日(土) 2リットル -0.5リットル   -0.5リットル チョコレートの健康パワー  
10月28日(日) 2.85リットル +0.85リットル   0.35リットル 台風晴れのさわやかな朝  
10月29日(月) 3.35リットル +0.5リットル   0.85リットル ウォーキング用メガネ  
10月30日(火) 2リットル -1.35リットル   -0.5リットル お寿司のカロリー  
10月31日(水) 3リットル +1リットル   0.5リットル 「いつまでもデブと思うなよ」...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 2.8リットル （先月：3.1リットル）
増減値（今月） 0.1リットル （先月：-1.1リットル）
最高値（今月） 4.3リットル （先月：4.5リットル）
最低値（今月） 2リットル （先月：2リットル）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと0.1リットル）
総合データ（～10月）
平均値 3.6リットル
増減値 0.5リットル
最高値 5.5リットル（記録日：2007/08/15）
最低値 2リットル（記録日：2007/10/30）