z99さん
|
1960年生(男性)
O型 神奈川県 |
最新の記録ノート
 |
2007年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
07年10月16日（火）
藍屋のメニューにカロリー表示が無い！ |
|
< サプリメントを試す
｜ ウォーキングシュー... >
|
|
【今日の感想2264ｶﾛﾘｰ】
藍屋で昼食をいただきましたがカロリー表示が無い為にネットで検索しました・・・見つかりません！
ＴＥＬはしませんが、スカイラークグループなのに表示が無いとは思いませんでした。
【朝ごはん305ｶﾛﾘｰ】
ご飯120g174ｶﾛﾘｰ,青汁 ,ポテサラ少々約80ｶﾛﾘｰ、ノリ10ｶﾛﾘｰ,味噌汁41ｶﾛﾘｰ、水500cc,
【昼ごはん800ｶﾛﾘｰ】
野菜と若鶏の甘酢あん定食(雑穀米御飯約200g336ｶﾛﾘｰ)鶏肉2/3約800ｶﾛﾘｰ,ドリンク４お茶３ 1L
【間食306ｶﾛﾘｰ】
タマゴサンド216ｶﾛﾘｰ、0カロリーコーラ500cc
ゴルフ練習90分 スポーツドリンク90ｶﾛﾘｰ500cc
【晩ごはん853ｶﾛﾘｰ】
さんま塩焼き中290ｶﾛﾘｰ,ゴーヤチャンプ280ｶﾛﾘｰ,焼酎150cc283ｶﾛﾘｰ
【夜食】
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記